Chaque Forerunner 305 et 405 montre dispose d'un récepteur GPS qui surveille l'exécution temps , distance, calories et rythme . Le Forerunner 305 est livré avec un moniteur de fréquence cardiaque pour mesurer la fréquence cardiaque , la 405 a deux versions : une avec un moniteur de fréquence cardiaque et un sans. Le 405 , cependant, a la fonction de synchronisation automatique pour transférer automatiquement les données à un ordinateur - une caractéristique que le 305 n'a pas. Autres caractéristiques communes comprennent Virtual Partner pour la formation avec un adversaire virtuel , Auto Pause pour suspendre et reprendre le chronomètre en fonction de la vitesse , Auto Lap pour démarrer automatiquement un nouveau circuit , et le logiciel Garmin Training Center pour suivre vos progrès en détail .
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