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Comment extraire une image fixe d'une vidéo

Besoin d'une capture d'écran précise d'une vidéo pour un article, une présentation ou un montage ? Windows intègre deux outils gratuits efficaces : l'outil Capture d'écran (anciennement Outil Capture) et l'ancien Windows Movie Maker (toujours fonctionnel). Voici comment les utiliser.

Méthode 1 : Outil Capture d'écran (Windows 10/11) — Le plus simple

Remplace l'ancien « Outil Capture » depuis Windows 10 1809. Raccourci rapide : Win+Shift+S.

  1. Lancez votre vidéo (VLC, Movies & TV, navigateur…) et mettez en pause sur l'image souhaitée.
  2. Appuyez Win+Shift+S → l'écran s'assombrit, curseur en croix.
  3. Sélectionnez la zone de l'image vidéo (rectangle par défaut).
  4. La capture est copiée dans le presse-papiers ET une notification apparaît : cliquez-la pour annoter/enregistrer (ou Ctrl+V dans Paint/Word).

Astuce qualité : Pour une vidéo basse résolution, réduisez la taille du lecteur vidéo à l'écran avant la capture — l'image sera moins pixelisée.

Méthode 2 : Photos (Windows 10/11) — Extraction image par image

  1. Clic droit sur le fichier vidéo → « Ouvrir avec » → « Photos ».
  2. Lisez la vidéo, mettez en pause sur l'image voulue.
  3. Cliquez les « … » (trois points) en haut à droite → « Enregistrer une photo ».
  4. L'image est sauvegardée dans « Images » → « Photos enregistrées ».

Méthode 3 : VLC Media Player (toutes plateformes, précis à la frame)

  1. Ouvrez la vidéo dans VLC.
  2. Mettez en pause sur l'image exacte (avance frame par frame : touche E par défaut).
  3. Menu « Vidéo » → « Instantané » (ou Shift+S / Cmd+Alt+S sur Mac).
  4. Le fichier PNG est sauvegardé dans « Images » (configurable dans Préférences → Vidéo → Instantanés).

Méthode 4 : Windows Movie Maker (hérité, Windows 7/8)

Si vous l'avez encore (via Windows Essentials 2012) :

  1. Importez la vidéo (onglet « Accueil » → « Ajouter vidéos et photos »).
  2. Utilisez le curseur de lecture pour trouver l'image.
  3. Onglet « Accueil » → « Instantané » → sauvegarde en PNG.
  4. Astuce : La taille de l'instantané = taille de la prévisualisation. Agrandissez le volet de prévisualisation avant de capturer.

Recommandation

VLC est la meilleure option : multiplateforme, précis à la frame, sans perte, gratuit, sans pub. Outil Capture (Win+Shift+S) est le plus rapide pour une capture occasionnelle.

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