Comment réduire la taille d'une vidéo pour l'uploader sur Facebook

Facebook accepte de nombreux formats mais impose : max 20 min et max 1024 Mo (1 Go). Si votre vidéo dépasse, recomprimez-la avec votre logiciel de montage.

Étape 1 : Consulter les recommandations Facebook

Centre d'aide Facebook > « Vidéos » > « Téléchargement et visionnage » > « Comment optimiser la qualité de mes vidéos ? » pour les bonnes pratiques (codec, résolution, débit).

Étape 2 : Ouvrir le projet dans l'éditeur

Importez la vidéo (Fichier > Importer) et placez-la sur la timeline/plan de montage.

Étape 3 : Exporter avec nouveaux réglages

Fichier/Partager > Exporter/Exporter le film. Fenêtre de réglages d'export (ce qui va réduire la taille).

Étape 4 : Choisir un preset « petit »

Certains logiciels offrent « Petit », « Moyen », « Grand » ou « Haute/Moyenne qualité ». Choisissez « Petit » ou « Qualité moyenne ». Sinon, ajustez manuellement : codec (H.264), résolution (ex: 720p ou 480p), débit (bitrate) selon les specs Facebook.

Nommez le fichier différemment (ex: « video_fb.mp4 ») et lancez l'export (quelques minutes).

Astuces

• Si > 20 min : coupez en plusieurs vidéos.
• Si encore trop gros : réexportez avec preset encore plus bas.