Comment enregistrer votre écran (capture écran) sur Windows & Mac

1. Choisissez logiciel : OBS Studio (gratuit, multiplateforme), Camtasia (payant), ScreenFlow (Mac), QuickTime Player (Mac intégré), Xbox Game Bar (Win+G).
2. Configurez : sélectionnez zone, sources audio (système/micro), dossier sortie, qualité.
3. Lancez Enregistrement → effectuez actions → Arrêt.
4. Fichier sauvegardé dossier choisi ; éditez si souhaité (couper, annoter).

Testez sync audio et taux images avant longues sessions.