Que signifie capturer les instants ?

Capturer l'instant fait référence à la pratique consistant à observer et à enregistrer des moments importants ou éphémères au fur et à mesure qu'ils se produisent, soit mentalement, soit par des moyens tels que l'écriture, la photographie ou l'art. Ces moments sont souvent porteurs d’émotions, de réflexions, d’expériences ou d’interactions uniques qui ont une signification ou un impact personnel. Il s'agit d'un acte intentionnel consistant à prêter attention, à savourer et à essayer de préserver des instants précieux pour créer des souvenirs mentaux durables ou des souvenirs tangibles. En « capturant les instants », les individus s’immergent activement dans le moment présent, lui accordant toute leur attention et reconnaissant son essence, sa signification et sa beauté.