Comment utiliser le bouton Snooze (repos)

La plupart des horloges ont un petit bouton sur le dessus appelé « Snooze ». Il donne environ 10 minutes avant de relancer l'alarme. C'est du temps pour « snoozer » (somnoler). Utilisez-le pour vous réveiller en douceur.

Instructions

1. Réglez votre alarme environ 30 minutes plus tôt que l'heure de lever réelle. La plupart des gens appuient 3 fois sur snooze, donc pour lever à 7h, réglez 6h30.
2. Quand l'alarme sonne, appuyez sur le bouton Snooze. N'utilisez pas l'interrupteur principal sinon l'alarme ne retentira plus.
3. Sachez combien de fois votre bouton Snooze relancera l'alarme. La plupart sont programmés sur 7 fois. Au-delà, plus d'alarme et vous serez en retard.
4. Essayez de regarder l'heure avant de re-appuyer sur Snooze. Si vous n'avez avancé que 30 min et utilisez les 7 snoozes, vous serez en retard.
5. Rappelez-vous : quel que soit le nombre de snoozes, vous devez vous lever. Prévoyez assez de temps pour votre rituel matinal (douche, petit-déjeuner...). N'abusez pas du snooze au point de n'avoir plus le temps.