Le meilleur casque d'entraînement

Votre casque d'entraînement doivent être confortables , mais aussi pratique pour le type d'exercices que vous faites . Par exemple , si vous voulez écouter de la musique dans la piscine , assurez-vous d'avoir des écouteurs étanches . Ne pas utiliser grand , maladroit bruit annulant écouteurs pour vos séances d'entraînement , vous pouvez trouver des petits écouteurs qui ne sera pas dans votre chemin pendant que vous courez ou lever des poids . Courir

Si vous êtes un coureur en plein air , l'achat d'une paire d'écouteurs qui s'enroulent autour de l'arrière de votre tête et ont également un réflecteur sur eux . Le réflecteur vous donne une protection supplémentaire si vous arrive d'être en cours d'exécution dans la nuit . De plus, ces écouteurs ont tendance à rester à l'écart assez bien . Assurez-vous qu'ils correspondent à votre tête afin qu'ils ne se bousculent pas sur tout pendant la course , comme cela peut être gênant , surtout si vous utilisez pendant une longue période de temps .
Poids de levage
Photos

Si vous travaillez dans le gymnase , obtenir un casque avec suppression de bruit des écouteurs . Ce sont des bourgeons de caoutchouc qui s'insèrent dans l'oreille et se dilatent , l'annulation de la majorité de bruit à l'extérieur que vous allez entendre . La chose importante avec des écouteurs est de s'assurer qu'ils correspondent à votre oreille , si elles tombent ou glissent , cela peut devenir ennuyeux très rapidement

piscine
< . p> Si vous êtes un nageur , vous pouvez écouter votre musique dans l'eau en utilisant des écouteurs étanches . Assurez-vous que les câbles sont fixés de manière à ne pas se laisser prendre ou à votre façon ; les enveloppant derrière votre tête est l'un des meilleurs moyens d'assurer cette . Après votre séance d'entraînement , assurez-vous de rincer et sécher les écouteurs à fond pour empêcher les bactéries de se former.