Façons de voir combien de calories que vous avez brûlé avec un iPod Touch

En plus de vous permettre d'écouter la musique , regarder des films , prendre des photos et jouer à des jeux , le iPod touch est un outil pour l'exercice. Avec cet appareil , vous avez la possibilité de télécharger des applications de conditionnement physique pour vous aider à suivre le nombre de calories que vous perdez pendant l'entraînement. L'iPod touch est livré avec une application de remise en forme , mais vous pouvez télécharger d'autres via l'App Store . Nike + iPod

Le Nike + iPod app est installé sur l'iPod touch . Il offre quatre différents types de séances d'entraînement - de base , temps, distance et calories . Chaque séance d'entraînement suit votre temps , la distance parcourue et les calories brûlées , mais en choisissant l'un des styles d'entraînement vous donne la possibilité d'adapter votre entraînement autour d'un certain but , par exemple , brûler 500 calories ou de travailler pendant 15 minutes . L'application vous demande d'entrer votre poids et de marcher autour de sorte qu'il peut calibrer . Quand il est prêt, il paires avec votre bibliothèque de chansons à jouer de la musique que vous travaillez .
Tout-en podomètre

Avec le tout-en podomètre application , vous pouvez entrer votre poids et définir un certain nombre d'objectifs de fitness . Cette application est plus qu'un podomètre simple, en plus de suivre vos pas , il calcule également vos calories brûlées , la distance parcourue et le temps , la vitesse actuelle et la vitesse moyenne . Vous pouvez également utiliser l'application pour vérifier votre rythme cardiaque et indice de masse corporelle . L'application tout-en podomètre coûte $ 1,99 sur l'App Store .

DailyBurn

DailyBurn est une application de fitness gratuite disponible sur l'App Store . Alors que vous pouvez utiliser pour garder une trace des calories que vous brûlez pendant l'entraînement , il a aussi une bibliothèque alimentaire étendue de l'information nutritionnelle et calorique sur plus de 350 000 aliments . DailyBurn vous offre une vaste gamme de séances d'entraînement , y compris des vidéos qui montrent comment réaliser la séance d'entraînement . Vous pouvez également utiliser l'application pour personnaliser votre propre séance d'entraînement et le suivi de votre succès chaque jour .
Sketchers Fitness Tracker

chaussures Sketchers société encourage les personnes de remise en forme d'esprit à porter ses chaussures Shape- Ups comme un moyen de rester en forme . Avec ou sans les chaussures , cependant, vous pouvez utiliser le logiciel gratuit Sketchers Fitness piste application de définir des objectifs d'entraînement et suivre vos résultats , y compris les calories que vous brûlez et la distance parcourue . Si vous avez des amis avec la même application , vous pouvez les ajouter à votre réseau d'amis afin que vous puissiez encourager mutuellement pendant l'entraînement.