Le Garmin 305 permet aux utilisateurs de définir des alertes qui leur notifier si leur rythme cardiaque ou le rythme dépasse ou tombe en dessous un ensemble marque . Cela permet aux utilisateurs de surveiller leurs performances tout au long de la séance d'entraînement pour atteindre leurs objectifs .
Cours
Création cours est l'un des meilleurs moyens de maximiser votre séance d'entraînement avec le Garmin 305 . Un cours vous permet de créer un itinéraire en fonction des données d'entraînement enregistrées précédemment. Vous pouvez concourir contre vous-même pour tenter d'égaler ou de dépasser vos objectifs .
Track vos données
Le Garmin 305 vous permet de stocker des données de plusieurs catégories , y compris votre temps, la distance et le rythme cardiaque . Le Garmin 305 donne aux utilisateurs la possibilité de suivre jusqu'à 12 catégories différentes pour suivre le rythme de votre séance d'entraînement à la volée .
Interpréter les données
Vous avez également peut enregistrer et analyser vos données d'entraînement à l'aide du logiciel Garmin Connect fourni avec le Garmin 305 . Après chaque séance d'entraînement , étudier des graphiques interactifs et des graphiques à partir de données de la session précédente . Utilisez ces informations pour déterminer comment des facteurs tels que l'altitude et la fatigue affectent les performances .
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