Charger son téléphone avant qu'il ne meure est-il mauvais pour la batterie ?
Non. La règle « doit vider à 0% » s'appliquait aux batteries nickel-cadmium (NiCd) des années 1990. Les batteries lithium-ion (Li-ion) et lithium-polymère (Li-Po) de tous smartphones depuis ~2007 préfèrent les cycles partiels.
Ce qui dégrade vraiment Li-ion
- Décharges profondes (0%) : Shunts cuivre se forment, tuent capacité permanent. Téléphones s'éteignent ~3,0 V/cellule pour prévenir, mais « batterie morte » répétées accélèrent usure.
- État 100% prolongé : Haute tension (4,2–4,4 V) stresse interface cathode-électrolyte. Charge nocturne à 100% quotidien raccourcit durée vie.
- Chaleur : >35°C (95°F) pendant charge ou usage double taux dégradation par 10°C hausse (Arrhenius).
Meilleures pratiques basées preuves
- Visez fenêtre 20–80% SOC. Cycles partiels (ex. 40%→80%) comptent ~0,2 cycles équivalents complets vs 1,0 pour 0→100%.
- Utilisez « Charge optimisée/adaptative » (iOS 13+, Android 9+) : Apprend votre heure réveil, maintient 80% jusqu'à ~1h avant, puis complète à 100%.
- Évitez charge rapide quand chaud. Charge sans fil génère plus chaleur ; retirez coques épaisses.
- Stockez ~50% si appareil inutilisé semaines.
En résumé : Branchez quand pratique. Débranchez quand vous pouvez. Le système gestion batterie (BMS) gère le reste. Pas de rituels nécessaires.