Comment réduire les risques sanitaires liés à l'utilisation du téléphone portable

Oui, les téléphones portables peuvent causer le cancer. Voici d'abord comment réduire votre risque, puis les recherches à l'appui.

Instructions

1. Meilleure protection : Utilisez le fixe pour la plupart de vos appels et réduisez drastiquement l'usage du mobile. Beaucoup de jeunes n'ont même pas de fixe. Ils peuvent réduire les risques en utilisant le haut-parleur. Kit mains-libres ou oreillette Bluetooth réduisent aussi les risques ; mais si vous gardez le Bluetooth contre la tête toute la journée, ce n'est pas mieux : même s'il émet moins d'énergie, la durée d'exposition est un facteur de risque significatif.
2. Distance : Les chercheurs suggèrent qu'éloigner le téléphone de quelques centimètres de l'oreille fait une différence. Enfants de moins de 18 ans : ne doivent pas utiliser de téléphone contre l'oreille sauf urgence. Tous devraient repenser leur usage et réduire le temps d'appel. SMS et email via smartphone sont de bonnes alternatives.
3. Proximité du corps : Autre source d'inquiétude. Gardez le téléphone éloigné du corps autant que possible. Dormir avec le téléphone près du lit peut perturber le sommeil paradoxal (réduction de mélatonine), causant troubles d'apprentissage et de mémoire. Utilisez un réveille-matin et laissez le téléphone dans la cuisine la nuit.
4. À propos des recherches
   Des études complètes récentes confirment que l'usage prolongé du mobile peut causer tumeurs cérébrales, troubles comportementaux, tumeurs des glandes salivaires, infertilité masculine, syndrome de maladie micro-ondes. Quatre études indépendantes, publiées dans des revues à comité de lecture, confirment les risques : Peter Kan et al. (Journal of Neurooncology, USA, 2008) ; Vini Khurana et al. (Surgical Neurology, Australie/Autriche/Suède, 2009) ; Yueh-Ying Han et al. (Surgical Neurology, USA, 2009) ; Seung-Kwon Myung et al. (Journal of Clinical Oncology, Corée/USA, 2009). Le National Center for Health Statistics rapporte qu'en 2008, 16 % des foyers US n'utilisaient que le mobile.
5. Résultat clé du Dr Khurana : Utiliser un mobile régulièrement pendant 10 ans ou plus double le risque de tumeur cérébrale du côté de la tête privilégié pour le téléphone. (Rapport complet via lien en fin d'article). Risque plus grand pour les enfants (crâne plus fin, cerveau plus aqueux, volume moindre). Période d'incubation du cancer cérébral : 10-20 ans. Les mobiles sont des émetteurs de rayonnements électromagnétiques (REM) tenus contre la tête des heures par jour. Les fours à micro-ondes utilisent les REM pour cuire. Imaginez tenir votre tête contre un micro-ondes des heures chaque jour.
6. Génération entière sur mobile : Les implications pour leur santé long terme sont dévastatrices. Le Dr Khurana qualifie l'usage du mobile d'épidémie internationale et de problème de santé publique comparable au tabac. Les tumeurs cérébrales, jadis rares, augmentent significativement chez les enfants et jeunes.
7. Méfiez-vous des études bidon financées par l'industrie (Interphone). Aucune étude scientifique légitime n'a encore identifié le mécanisme exact liant tumeurs et mobile, mais toutes montrent un lien clair. Bien que la plupart des chercheurs affirment qu'aucun type de mobile n'est moins nocif, certains disent que les téléphones à faible DAS (Débit d'Absorption Spécifique / SAR) le sont moins. Pour les niveaux DAS par modèle, voir lien en fin d'article (barre latérale « Inside This Guide »). Aucune recherche objective n'a encore confirmé définitivement qu'un faible DAS est moins nocif.