Comment utiliser le mode Zen sur les smartphones OnePlus pour rejoindre le monde réel
Alors que nous nous dirigeons vers une nouvelle décennie, la dépendance au smartphone est un sujet brûlant. Google a ses outils de bien-être numérique, mais d'autres fabricants mettent en œuvre des fonctionnalités pour aider les gens à moins utiliser leur smartphone. Voici comment utiliser le mode Zen de OnePlus pour poser votre téléphone plus longtemps.
Les applications pour téléphones intelligents et les plateformes de médias sociaux sont conçues pour une chose :nous faire revenir pour en savoir plus. Mais nos modes de vie toujours en ligne et connectés, échapper au monde numérique et passer du temps dans le vrai n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît. Heureusement, OnePlus a créé une fonctionnalité pour aider ses utilisateurs à laisser leurs smartphones sans surveillance pendant une période définie, permettant aux utilisateurs de passer du temps dans le monde réel loin des distractions numériques.
Aller à la section :
- Qu'est-ce que le mode Zen OnePlus ?
- Mon appareil prend-il en charge le mode Zen ?
- Comment utiliser le mode Zen
Qu'est-ce que le mode OnePlus Zen ?
Le mode OnePlus Zen est essentiellement un mode Ne pas déranger mais sur la vitesse. Il met votre smartphone dans une sorte de coma, réduisant la fonctionnalité au strict minimum pour tenter de réduire la tentation de le prendre et de commencer à faire défiler.
Une fois en mode Zen, votre OnePlus ne peut plus envoyer de SMS, ouvrir des applications, naviguer sur Internet ou sur les réseaux sociaux ou même accéder aux menus de base tels que Paramètres. Vous pouvez toujours recevoir des appels téléphoniques et prendre des photos, mais vous ne pouvez pas afficher les photos dans l'application Galerie ni commencer à modifier les paramètres d'édition dans Google Photos. Le seul numéro que vous pouvez appeler en mode Zen est celui des services d'urgence de votre région.
La caractéristique la plus effrayante du mode Zen est peut-être qu'il est incassable. Une fois que vous avez choisi d'y entrer, vous ne pouvez pas revenir sur cette décision. Même si vous redémarrez votre téléphone, vous serez toujours en mode Zen. Une fois que vous avez choisi de passer un certain temps (20, 30, 40 ou 60 minutes) en mode Zen, vous ne pouvez plus rien faire d'autre qu'attendre qu'il soit terminé.
C'est en fait ce qui fait du mode Zen l'un des outils les plus performants pour réduire la dépendance au smartphone. S'il était facilement éteint, la tentation l'emporterait sur trop de gens. J'aime le fait que le mode Zen soit strict sur ce point. Vous vous êtes engagé à ne pas utiliser votre téléphone pendant une certaine période, alors respectez cet engagement !
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Mon appareil prend-il en charge le mode Zen ?
Le mode Zen a été lancé en 2019 aux côtés du OnePlus 7 Pro. Cependant, la société chinoise a également déployé cette fonctionnalité sur ses anciens smartphones. À partir du OnePlus 5, le mode Zen est disponible sur tous les appareils OnePlus suivants. Cela inclut les OnePlus 6 et 6T de l'année dernière ainsi que les derniers OnePlus 7T et 7T Pro. Il est probable que toutes les futures versions de OnePlus seront également livrées avec le mode Zen intégré au logiciel de l'entreprise.
Comment utiliser le mode Zen
ZenMode est installé en tant qu'application par défaut sur les smartphones OnePlus. Cependant, il n'apparaît pas dans le tiroir de l'application. Le moyen le plus rapide d'accéder au mode Zen est de dérouler l'onglet de notification pour accéder au menu Quick Tiles d'Android. Si vous ne voyez pas le mode Zen tout de suite, vous devrez appuyer sur l'icône du crayon pour personnaliser les options dont vous disposez dans Quick Tiles. Faites glisser la vignette du mode Zen dans vos vignettes rapides et vous êtes prêt à partir. À partir de là, suivez ces étapes simples :
- Une fois en mode Zen, appuyez sur la flèche verte vers le bas de l'écran pour choisir entre 20, 30, 40 et 60 minutes. Ce sera la durée de votre temps d'arrêt. N'oubliez pas qu'une fois que vous avez activé le mode Zen, vous ne pouvez plus revenir en arrière.
- Appuyez sur Allons-y en bas de l'écran pour commencer
- Vous verrez une minuterie à l'écran vous indiquant combien de temps il reste à votre session
- Une fois le temps écoulé, vous recevrez une notification vous indiquant que vous avez fait du bon travail !
Il y a aussi des événements en mode Zen. Au moment d'écrire ces lignes, OnePlus fait la promotion d'une campagne de transformation Zen de 21 jours. Selon l'application, les psychologues estiment qu'il faut 21 jours pour développer et consolider une habitude. La campagne de transformation Zen de 21 jours est conçue pour aider les utilisateurs de OnePlus à développer l'habitude saine de poser leur smartphone pendant un certain temps chaque jour.
Plusieurs règles du défi sont répertoriées dans l'application. Vous devrez réussir 21 sessions en mode Zen sur des jours consécutifs pour réussir le défi. La campagne se déroulera jusqu'à la fin de 2019, vous avez donc un peu plus de deux mois pour terminer vos 21 jours consécutifs. Il y a aussi des réalisations et des badges réguliers à gagner pour des journées Zen Moe complètement conductrices.
Avez-vous déjà essayé le mode Zen de OnePlus ? À quel point avez-vous réussi ? Faites-le nous savoir dans la section des commentaires ci-dessous.