Y a-t-il une "app bonheur" ? Non – Le bonheur vient de l'intérieur

Il n'existe pas de "application bonheur" unique. Bien que apps méditation (Headspace, Calm), journal gratitude, suivi humeur, ou thérapie (BetterHelp) puissent soutenir bien-être, le bonheur lui-même est état d'esprit cultivé par relations, but, santé, perspective – pas un téléchargement.