Une Utilisation Intensive de la Télécommande TV Peut-elle Blesser le Pouce ?

Oui. Les pressions répétitives du pouce peuvent mener à :

• Ténosynovite de De Quervain – Douleur/gonflement côté pouce poignet.
• Pouce à ressort – Tendon qui accroche, pouce bloqué fléchi.
• Contribution syndrome canal carpien – Compression nerf médian par posture poignet.
• Tension musculaire & douleur articulaire.
• Force de préhension réduite dans le temps.

Prévention

• Micro-pauses (étirer doigts/poignet toutes les 20 min).
• Utiliser télécommande toucher léger ou commande vocale.
• Alterner les mains.
• Garder poignets neutres ; éviter de serrer la télécommande à mort.

Si douleur persiste, consultez kiné main ou orthopédiste.