Meilleurs casques qui tiennent pendant le sport

La musique booste la performance sportive (études Costas Karageorghis, Brunel University). Mais le mouvement déloge les casques. Les fabricants ont créé des modèles stables même en mouvements violents.

Intra-auriculaires

Pour salle de sport ou domicile. Pas en extérieur (besoin d'entendre les dangers). S'insèrent dans la conque, bloquent les bruits parasites, son optimal pour la concentration.

Casques fermés (circum-auriculaires) à arceau

Pour salle de sport à domicile. Isolation totale. Modèles à réduction de bruit active pour maximum d'isolement. L'arceau tient généralement bien en place.

Casques à crochets d'oreille (clip-on)

Pour course extérieure. Crochet par-dessus l'oreille. Laissent passer les bruits extérieurs : trafic, vélos, autres coureurs. US Track & Field recommande volume bas et casques perméables au bruit pour la sécurité.

Casques tour de cou (behind-the-neck)

Appréciés des coureurs : stables, peu de rebond. Privilégiez câbles rétractables (évite le flottement). Bon choix extérieur.

Mise en garde

Pour raisons d'assurance/sécurité, lecteurs MP3 interdits sur marathons USTF (ex. Marathon de Boston). Volume bas + casque laissant entendre l'environnement = sécurité maximale.