Garmin 305 Astuces

Le Garmin 305 est un système de positionnement global , ou GPS , un appareil spécialement conçu pour les coureurs, les cyclistes et les triathlètes à utiliser pour suivre leurs progrès pendant l'entraînement. De la taille d' une montre de sport traditionnel, le Garmin 305 rassemble une multitude de données concernant la séance d'entraînement de l'utilisateur . En utilisant quelques-unes des astuces personnalisées intégrées dans le Garmin 305 , les utilisateurs peuvent obtenir le maximum de leur séance d'entraînement . Utilisez Alertes pour atteindre vos objectifs

Le Garmin 305 permet aux utilisateurs de définir des alertes qui leur notifier si leur rythme cardiaque ou le rythme dépasse ou tombe en dessous un ensemble marque . Cela permet aux utilisateurs de surveiller leurs performances tout au long de la séance d'entraînement pour atteindre leurs objectifs .

Cours

Création cours est l'un des meilleurs moyens de maximiser votre séance d'entraînement avec le Garmin 305 . Un cours vous permet de créer un itinéraire en fonction des données d'entraînement enregistrées précédemment. Vous pouvez concourir contre vous-même pour tenter d'égaler ou de dépasser vos objectifs .
Track vos données

Le Garmin 305 vous permet de stocker des données de plusieurs catégories , y compris votre temps, la distance et le rythme cardiaque . Le Garmin 305 donne aux utilisateurs la possibilité de suivre jusqu'à 12 catégories différentes pour suivre le rythme de votre séance d'entraînement à la volée .
Interpréter les données

Vous avez également peut enregistrer et analyser vos données d'entraînement à l'aide du logiciel Garmin Connect fourni avec le Garmin 305 . Après chaque séance d'entraînement , étudier des graphiques interactifs et des graphiques à partir de données de la session précédente . Utilisez ces informations pour déterminer comment des facteurs tels que l'altitude et la fatigue affectent les performances .