Conseils pour le Garmin Forerunner 310XT

Familiarisez-vous avec les spécifications et fonctionnalités du Garmin Forerunner 310XT, GPS outdoor, pour en tirer le meilleur parti. Sorti en 2009, le 310XT répond aux besoins des triathlètes avec moniteur de fréquence cardiaque, boîtier étanche et capteur de cadence.

Surveillance de la santé

Le Forerunner 310XT propose en option un moniteur cardiaque qui suit votre pouls pendant l'effort. Associé à la balance Tanita BC-1000 (accessoire), il suit aussi la masse grasse, l'hydratation et le poids. À portée de votre ordinateur, le 310XT synchronise automatiquement ses données avec l'application en ligne Garmin Connect, qui génère graphiques et tableaux de bord.

Batterie et natation

La batterie lithium-ion standard offre jusqu'à 20 heures d'autonomie. Réduire la luminosité ou désactiver le GPS quand non utilisé maximise cette durée. Le 310XT trace les distances à terre, mais pas en eau. Une mise à jour logicielle permet d'estimer distance et vitesse en eau libre. En mode natation, l'appareil combine temps de nage et données GPS pour fournir la distance parcourue.

Allure et réception

En mémorisant les entraînements précédents (tours, temps), le 310XT permet de créer des séances personnalisées orientées objectifs. L'alerte d'allure intégrée vous prévient si vous êtes en retard sur une allure prédéfinie ou si un objectif de distance/temps est atteint. En extérieur, le récepteur haute sensibilité maintient la réception satellite en conditions difficiles (bâtiments hauts, feuillage dense).

Transitions

Pour passer de l'eau au vélo, le 310XT est compatible avec des accessoires : fixation rapide et support vélo. La fixation rapide permet de retirer vite la montre, le support vélo l'accueille sur le guidon. En configurant les temps de transition, le temps passé à déplacer l'appareil du poignet au vélo n'est pas compté dans le temps total d'entraînement.