Comment réduire le niveau DAS d'un téléphone portable

Le Débit d'Absorption Spécifique (DAS) mesure la quantité de rayonnement d'un téléphone portable absorbée par les tissus. Il représente la puissance maximale de rayonnement émise et absorbée par unité de masse tissulaire, généralement en watts par kilogramme. Les limites d'exposition varient selon les régions : 2 W/kg en Europe, 1,6 W/kg en Amérique du Nord. Comme le DAS dépend du rayonnement absorbé par les tissus de la tête, on peut le réduire en limitant l'exposition.

Étape 1

Utilisez un casque ou des écouteurs filaires autant que possible. L'impact du rayonnement sur les tissus cérébraux diminue avec le carré de la distance entre le téléphone et la tête. Par exemple, un DAS de 1,5 W/kg à 1 cm chute 400 fois à 20 cm. Les écouteurs Bluetooth émettent aussi du rayonnement ; les écouteurs filaires offrent les valeurs DAS les plus faibles.

Étape 2

Utilisez le mode haut-parleur quand c'est pratique, par exemple en conduisant. Éloigner le téléphone de la tête réduit drastiquement le DAS.

Étape 3

Limitez la durée des appels. Plus le téléphone reste près de la tête, plus le rayonnement absorbé augmente. Évitez les conversations inutilement longues.

Étape 4

Utilisez des écouteurs spéciaux réduisant l'exposition au DAS. Ces écouteurs intègrent un matériau blindé qui réduit davantage l'exposition au-delà de l'effet de distance.

Étape 5

Évitez d'utiliser votre téléphone là où le signal est faible. Dans ces zones, le téléphone émet plus de puissance pour transmettre, augmentant l'exposition au rayonnement.

Étape 6

Utilisez des bloqueurs CEM (champs électromagnétiques) quand possible. Ce sont de petites pochettes qui bloquent le rayonnement du téléphone. Ne bloquez pas totalement le signal, sinon le téléphone ne fonctionnera plus. Ces pochettes sont surtout utiles pour réduire l'exposition des autres organes du corps.

Étape 7

Consultez les spécifications DAS de votre téléphone sur le site du fabricant. Si la valeur approche la limite autorisée dans votre région, changez pour un modèle au DAS plus faible. Si vous achetez un téléphone à l'étranger, vérifiez que son DAS correspond à la limite de votre pays.