Bon entraînement Connexion appli iPhone

Si vous voulez suivre votre parcours de jogging en temps réel via GPS ou tout simplement voulez prendre des notes sur les habitudes alimentaires et de formation , il ya une application iPhone conçue en pensant à vous . Cependant, bien que la prolifération des applications liées au conditionnement physique a fait l' iPhone une aide à la formation commune , et non toutes les applications sont créés égaux . See Me Get Fit

See Me Get Fit emploie photos pour vous aider à gérer votre forme et votre poids. Le site de Rolling Out ​​nommé See Me Get Fit l'une des meilleures applications de conditionnement physique pour iPhone . Caractéristiques de l'application incluent les journaux de formation , une courbe de poids , suivi corps de l'indice de masse , le poids , le ciblage des rapports quotidiens d'avancement et l'intégration de Twitter pour partager vos journaux d'entraînement et les progrès avec des amis. L'interface à base de photo - de l'application vous permet de publier des photos dans un journal virtuel pour aider à suivre les aliments que vous avez mangé et quand vous les mangiez . See Me Get Fit est une application gratuite qui est 11Mo en taille et nécessite iOS 5.0 ou plus tard, en mai 2013.
Perdre

perdre C'est un poids favorable l'application de la perte construite autour d'un ensemble d'outils simples et conviviaux . Le site Web de remise en forme pour hommes nommé Lose It l'un des meilleurs de remise en forme et de nutrition des applications pour iPhone . Caractéristiques de Lose It , dont l'exercice exploitation forestière , une base de données dans laquelle vous pouvez documenter les activités d'entraînement , recette et suivi des éléments nutritifs , l'intégration des réseaux sociaux et un outil de reporting pour générer des données sur vos progrès . Perdre Il dispose également d' un lecteur de codes barres numérique via lequel vous pouvez enregistrer des informations sur les aliments emballés pour suivre comment ils affectent votre formation et de progrès régime. Lose It est une application gratuite qui est 14.2MB et nécessite iOS 4.3 ou une version ultérieure .

RunKeeper

RunKeeper profite du transpondeur GPS de votre iPhone pour aider vous vous connectez données d'entraînement. Comme Lose It , la condition physique des hommes inclus RunKeeper sur sa liste des meilleurs conditionnement physique et de nutrition des applications pour iPhone . Caractéristiques de RunKeeper comprennent des statistiques détaillées sur l'entraînement rythme , la distance et le temps , le suivi de la fréquence cardiaque , un outil de l'histoire pour le suivi de vos progrès au fil du temps et une série d'outils de réseautage social pour communiquer avec des amis et partenaires de la formation sur Facebook et Twitter . L'application dispose également d'une fonction d'encadrement via laquelle vous pouvez recevoir des mises à jour de statut , les progrès et l'encouragement par l'utilisation de signaux audio intégrés. RunKeeper est une application gratuite qui est 20.7MB et nécessite iOS 4.3 ou supérieur .
Calorie Counter & Diet Tracker

Bien Calorie Counter & Diet Tracker est principalement un régime application , il dispose également d' un certain nombre de fonctions de journalisation d'exercice . Ces outils comprennent plus de 350 tutoriels d'exercices cardio , et le suivi de musculation , la création d'entraînement personnalisé et un système d'objectifs personnalisé que vous pouvez utiliser pour vous motiver à continuer à travailler . Le site de Rolling Out ​​inclus Calorie Counter & Diet Tracker sur sa liste des meilleures applications de conditionnement physique pour iPhone . Calorie Counter & Diet Tracker est une application gratuite qui est 19.8MB et nécessite iOS 5.0 ou supérieur .