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Comment calibrer Nike+ avec l'iPhone 4

Suivre ses séances d'exercice peut être fastidieux, surtout en déplacement. Heureusement, l'iPhone 4 et le capteur Nike+ résolvent ce problème en surveillant votre activité physique et en la stockant sur votre téléphone. Le capteur se loge dans la semelle de votre chaussure Nike et suit la durée, la distance et l'objectif calorique de votre entraînement. Les données du capteur Nike sont accessibles dans les réglages de l'iPhone et peuvent être envoyées à Nike pour suivre vos performances.

Instructions

  1. Touchez « Réglages » sur l'écran de l'iPhone 4, puis « Nike + iPod ». Activez l'interrupteur en haut du menu pour activer l'application Nike sur l'iPhone.

  2. Insérez le capteur Nike dans la semelle de votre chaussure Nike, côté plat vers le haut.

  3. Lancez l'application Nike + iPod sur l'iPhone, touchez « Entraînements ». Touchez « Distance » dans le menu, choisissez la distance de votre entraînement, et sélectionnez une playlist dans le menu Musique ou « Mélanger les titres ».

  4. Touchez « Lancer » sur l'écran de l'iPhone et commencez votre exercice. Touchez « Terminer l'entraînement », puis « Calibrer ».

  5. Saisissez la distance parcourue, puis touchez « Terminé ».

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