Avantages et inconvénients d'un trampoline

Exercice : Cardio à faible impact, améliore coordination, équilibre, gainage.
Plaisir : Ludique pour tous âges ; excellent exutoire d'énergie.
Social : Point central pour fêtes, jeux en famille, activités de groupe.
Thérapeutique : Bénéfices pour autisme, trisomie, paralysie cérébrale — améliore la motricité.

Risque de sécurité : Chutes, collisions, entorses. Filets, coussins, surveillance constante indispensables.
Bruit : Impacts des sauts peuvent déranger le voisinage.
Espace : Nécessite grand terrain plat (diamètre 3,5–4,5 m + dégagement).
Entretien : Vérifications régulières : déchirures, rouille, usure des ressorts, dégradation du tapis.

Verdict : Idéal pour familles actives avec espace et engagement sécurité. Déconseillé pour petits jardins ou usage non surveillé.