Comment trouver le meilleur casque d'entraînement

Maximisez votre entraînement en écoutant votre musique préférée tout en faisant votre exercice . Les airs de droite peuvent motiver et vous pousser à l'entraînement plus difficile - la musique est, par essence , votre coach . D'autres peuvent ne pas apprécier votre collection de chansons , cependant, de sorte à trouver une paire d'écouteurs spécialement conçus pour un usage d'entraînement. Le «meilleur» couple dépend du type d'exercice que vous vous engagez po Choses que vous devez
Ipod ou Mp3 PLAYERA besoin pour le meilleur casque
afficher Instructions
1

Déterminer combien de temps vous passez dans l'eau lorsque l'on travaille . Si une partie de votre séance d'entraînement implique de nager ou d'autres sports nautiques , écouteurs étanches sont le meilleur choix pour votre séance d'entraînement .
2

Considérez combien vous transpirez au cours d'une séance d'entraînement typique . Vous allez avoir besoin d' un casque d'entraînement qui peuvent gérer la transpiration de temps en temps . Casque d'entraînement à la sueur peut être le meilleur casque d'entraînement pour vous si vous prévoyez d'aller tous au cours d'une séance d'entraînement typique .
3

évaluer l'importance de la durabilité . Si vous passez la plupart de votre temps sur un tapis roulant , une séance d'entraînement écouteurs clip sur l'oreille fera l'affaire . Mais si vous vous entraînez sur terrains accidentés et inclure beaucoup de mouvement intense au cours de votre séance d'entraînement, vous aurez besoin d' un casque d'entraînement durables que rester sur place. Casque tour de cou d'entraînement durera le plus longtemps et rester en dehors de votre chemin au cours de votre formation intense .
4

Essayez casque à trouver le bon poids. Vous ne voulez pas être dérangé par le poids inutile autre que le poids que vous utilisez tout en travaillant. Essayez sur le casque à trouver la paire la plus légère qui convient le mieux à votre type d'entraînement . Ce sera de vous concentrer sur votre séance d'entraînement , et le pas lourd et la paire d'écouteurs inconfortables que vous écoutez votre musique .
5

Mesurez vos distances foulée et choisir une paire d'écouteurs qui sont adaptés à bras naturel de votre corps et de la longueur de la jambe . Le cordon de votre casque d'entraînement peut devenir un danger si vous êtes empêtré dans un qui est trop longue , elle peut aussi nuire à votre séance d'entraînement si vous êtes retenu par une corde qui est trop courte . Lorsque vous essayez sur le casque d'entraînement , assurez-vous de déplacer et faire en sorte que le cordon ne va pas être un problème pendant votre routine de conditionnement physique .