Les écouteurs les plus confortables pour la course et l'entraînement – Comment choisir
Faire de l'exercice n'est pas toujours amusant, et l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour rester motivé est de mettre des écouteurs, de trouver de la bonne musique et de vous détendre pendant que vous vous entraînez. Choisir les écouteurs d'entraînement les plus confortables peut vous aider à profiter de votre temps à la salle de sport ou à divertir votre esprit lorsque vous êtes en train de courir et peut-être même à faire passer le temps un peu plus vite.
Les bons écouteurs peuvent être couplés avec votre téléphone, une montre en cours d'exécution avec de la musique ou certains vous permettent même de stocker de la musique directement sur l'appareil lui-même. Des montres comme l'Apple Watch 6 vous permettent désormais de lire et de télécharger Apple Music ou de diffuser de la musique Spotify même sans votre téléphone.
Si vous essayez de déterminer quels sont les écouteurs les plus confortables pour l'exercice, il existe de nombreuses options. D'un écouteur à un casque, et avec des fonctionnalités telles que la suppression active du bruit, de véritables capacités sans fil et un étui de chargement, il y a beaucoup à considérer lors de l'achat d'une nouvelle paire d'écouteurs d'entraînement ou d'écouteurs de sport. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir la paire qui vous convient.
1. Types d'écouteurs
Il existe plusieurs types d'écouteurs à considérer pour l'exercice, chacun avec ses avantages et ses inconvénients. Examinons les différents types :
Écouteurs 1.1
Les écouteurs sont également appelés écouteurs intra-auriculaires car, fidèles à leur nom, vous les placez dans votre oreille. La plupart des smartphones sont livrés avec une paire d'écouteurs et il existe de nombreuses variétés différentes en vente, y compris des modèles hautes performances avec un son impressionnant et des écouteurs sportifs avec un crochet d'oreille pour un ajustement sûr.
L'une des meilleures choses à propos des écouteurs est qu'ils sont si portables. Il est facile de les placer dans un sac de sport ou un sac à main et de les sortir lorsque vous arrivez à la salle de sport. Certains ont des microphones pour que vous puissiez les utiliser pour parler au téléphone. Parce qu'ils se trouvent à l'intérieur du conduit auditif, ils bloquent généralement assez bien les bruits de fond et ne gênent pas les lunettes, les chapeaux ou les queues de cheval.
L'inconvénient des écouteurs est que la qualité du son n'est pas trop bonne. Ils sont petits et ne peuvent pas fournir la même qualité audio qu'un casque supra-auriculaire. Les écouteurs d'entraînement peuvent être un peu inconfortables si vous les portez pendant une période prolongée, et les versions filaires peuvent s'emmêler ou gêner, selon le type d'entraînement que vous faites. Si vous achetez des écouteurs d'entraînement, il est généralement préférable d'opter pour de véritables écouteurs sans fil pour éviter cela.
Écouteurs supra-auriculaires 1.2
Source :canva.com
Ce style repose sur vos oreilles et offre un meilleur son que les écouteurs. Ils ne sont pas aussi compacts que les écouteurs, mais sont plus pratiques que d'autres types d'écouteurs, car certains modèles se replient pour faciliter le transport.
La qualité sonore est un peu améliorée par rapport aux écouteurs car ils sont plus gros, mais le son fuit facilement, ce qui peut déranger vos voisins à la salle de sport. Bien qu'un casque supra-auriculaire puisse offrir un ajustement sûr, certains modèles peuvent être inconfortables à porter lors d'activités intenses.
Écouteurs pleine taille 1.3
Bien que les écouteurs pleine grandeur aient un son incroyable, ils ne sont pas un choix très populaire pour la course et les entraînements en raison de leur taille. Les écouteurs autour ou sur l'oreille sont souvent appelés écouteurs circumauraux. Ils sont assez grands pour couvrir toute l'oreille, bien que certaines marques aient développé des modèles plus petits et plus légers qui sont un peu plus conviviaux pour l'entraînement. Si vous optez pour un casque pleine taille parce que vous ne pouvez pas renoncer à ce son de haute qualité, faites attention au poids et à la taille du serre-tête. Tout ce qui est trop lourd ou trop large interférera probablement avec votre entraînement.
Pour la course à pied, les écouteurs fermés peuvent devenir très chauds. Je suis toujours surpris de voir des gens courir avec des écouteurs Sony (le plus souvent le Sony WH-1000XM4) car ils doivent vraiment transpirer pour des entraînements plus longs ou des exercices aérobiques comme la course.
Écouteurs de sport 1.4
Sans surprise, les écouteurs de sport font partie des meilleurs écouteurs d'entraînement sans fil et sont extrêmement populaires pour l'entraînement. La plupart sont résistants à la transpiration, et certains sont même imperméables et peuvent être utilisés pour courir ou faire du vélo sous une pluie légère. Il existe plusieurs styles disponibles, y compris des écouteurs, des écouteurs sans fil et de véritables écouteurs sans fil. Une chose à garder à l'esprit est que certains ont une conception ouverte pour laisser passer un peu de son afin que vous puissiez entendre la circulation et le bruit de fond si vous courez ou faites du vélo dans la rue.
2. Avec ou sans fil
Les écouteurs filaires, ou les écouteurs filaires, sont plus fiables et vous offrent un meilleur son, mais il y a de fortes chances que le cordon vous gêne lorsque vous faites de l'exercice, surtout si vous faites un entraînement du haut du corps ou utilisez quelque chose comme un rameur.
Si vous vous êtes déjà éloigné d'un ordinateur portable avec vos écouteurs toujours branchés, vous saurez de quoi je parle ici. Ainsi, bien que les écouteurs filaires puissent être plus abordables, sonnent souvent mieux et soient vos favoris, ils n'ont pas toujours de sens dans une salle de sport lorsque vous vous entraînez. Vous ne voulez pas ramer et avoir votre cordon écrasé sous le siège.
Avec le nombre d'écouteurs et d'écouteurs sans fil dans la majorité de nos jours, il n'y a pas beaucoup de raisons d'opter pour le filaire. Si c'est le cas, faites passer le câble à l'intérieur de votre chemise... si vous en portez une.
Un casque sans fil est pratique pour s'entraîner, mais les options peu coûteuses peuvent ne pas être fiables en ce qui concerne le Bluetooth. De plus, vous devez vous soucier de vous assurer que la batterie est chargée avant de partir courir ou de vous rendre à la salle de sport. La durée de vie de la batterie peut ne pas être fiable sur les modèles moins chers, et il est toujours possible que vos écouteurs sans fil perdent leur puissance au milieu de votre entraînement.
Si vous décidez d'opter pour une paire sans fil, assurez-vous de choisir une marque bien connue qui promet une bonne autonomie de la batterie et assurez-vous de toujours la garder chargée.
Source :canva.com
Il existe également de véritables écouteurs sans fil, qui se composent de deux bourgeons indépendants au lieu de deux attachés l'un à l'autre avec un cordon. L'avantage est qu'il n'y a pas de fils. The downside is that, since there are no wires, you have to be extra careful not to lose the buds. Battery life can be relatively short compared to other styles, and the models that deliver the best sound and longest battery life are usually pretty pricey.
Included in the True Wireless group of earphones are the Apple Airpods Pro, the Sony WF-1000xm3, the Jabra 75t and many others.
3. Taking Calls
There are some phone calls you can’t miss. Whether your job requires you to be available at all times or you’re a caregiver who needs to be reachable, there are a lot of options when it comes to headphones that can also take phone calls. Most work through Bluetooth or by plugging directly into your smartphone.
That said, if you’d rather not be disturbed while you exercise, just put your phone on “do not disturb” mode and enjoy your workout.
For me, the gym is like a travelling on an airplane – you shouldn’t be taking calls next to someone focused on their weights or workouts. It’s just a bit rude IMO.
4. Water-Resistance
If you sweat a lot or if you do most of your workouts outside, it’s worth considering getting a pair of sweat-resistant headphones. Some full-sized headphones have foam and padding that can quickly wear down and fall apart when exposed to rain or sweat, so look for something that you can remove and wash when needed.
Most earphones, including Blueooth wireless and True Wireless, that are designed for working out will have a water resistance rating. Usually starts with IP e.g. IP67. You can look up what each rating means on Wikipedia or similar.
Main Things to Keep in Mind When Choosing the Most Comfortable Headphones
So, in summary here are a few brief tips on choosing headphones or earphones for working out. You could use this as a checklist before you buy.
Choosing comfortable headphones for working out
- Ideally choose a Bluetooth wireless set of headphones, wireless earphones or true wireless earbuds to ensure you’re free of wires and being attached your phone or music player
- Choosing True Wireless is a great choice but make sure they are charged and make sure they fit well. In my opinion, good choices include the Jabra 75t and Apple Airpods Pro as they stay in really well during hard workouts or runs
- If you go for headphones, consider a semi-open back headphone to reduce the heat and sweat that will build-up. Closed-back headphones are OK for the gym but if you’re running they will become too hot to be comfortable because they hold the heat in.
- If you are going to get a sweat up or run in all weather conditions, look for some sort of sweat or IP water resistance rating so you don’t ruin them due to humidity fritzing your circuits
- If you can try them first, do it. Most places don’t allow returns of earphones and earbuds as they have been in your ears so no one wants your returns but you do want to try to ensure they fit. I purchased the Sony XF-1000xm3 and they wouldn’t stay in so I switched to the Apple Airpods Pro and they fit great. I sold my Sony privately online.
- If you don’t want to carry your phone around consider headphones or earphones that store music or get a smartwatch that offers offline or streaming music without your phone.
- It might seem strange to say but make sure you like how you look in the earphones you purchase. It’s important they are comfortable but you don’t want to look ridiculous.
There are so many options out there that it helps to think about what you want in a pair of headphones before you shop. If you’re going to use them strictly for running and workouts, focus on weight and comfort. If you sweat a lot or spend a lot of time exercising outdoors, as we’ve mentioned, consider looking for a pair that is waterproof or sweatproof.
I have spent many years exercising with in-ear monitors and love it. Nice sound isolation and great sound. The only negative is the lack of wireless cables but they do exist. You can also get a great sounding pair for cheap.
If you have any questions please let me know. I’m not a hard core gym junkie but I’ve been exercising with earbuds, headphones and IEM for years.
Source de l'image sélectionnée :canva.com