Quels sont les inconvénients des SMS ?

* Conduite distraite. Envoyer des SMS en conduisant peut détourner votre regard de la route et ralentir votre temps de réaction, ce qui peut augmenter le risque d'accident.

* Cyberintimidation. Les SMS peuvent être utilisés pour propager des rumeurs, proférer des menaces ou publier des photos ou des vidéos embarrassantes de quelqu'un. Cela peut être très préjudiciable à la victime et même conduire au suicide.

* Dépendance. Envoyer des SMS peut créer une dépendance, en particulier pour les adolescents et les jeunes adultes. Ils peuvent passer des heures à envoyer des SMS au lieu de faire autre chose, comme étudier, socialiser ou dormir suffisamment.

* Syndrome du canal carpien. Envoyer trop de SMS peut exercer une pression sur vos poignets et vos pouces, ce qui peut entraîner le syndrome du canal carpien. Il s’agit d’une affection douloureuse qui peut provoquer des engourdissements et des picotements dans les mains et les poignets.

* Privation de sommeil. Envoyer des SMS tard dans la nuit peut perturber votre sommeil, ce qui rend difficile l'endormissement et le maintien du sommeil. Cela peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé, notamment de la fatigue, de l'irritabilité et des difficultés de concentration.

* Texte au cou. Envoyer trop de SMS peut vous amener à vous pencher sur votre téléphone, ce qui peut vous fatiguer le cou et les épaules. C'est ce qu'on appelle le « texte du cou » et peut provoquer des douleurs et des raideurs au niveau du cou et des épaules.

* Fatigue oculaire. Regarder votre téléphone trop longtemps peut fatiguer vos yeux et provoquer des maux de tête, des yeux secs et une vision floue.

* Isolement social. Envoyer des SMS peut vous rendre moins susceptible d'interagir avec des personnes en face à face, ce qui peut conduire à l'isolement social. Cela peut nuire à votre santé mentale et émotionnelle.