Meilleures apps fitness iOS (2024)

1. Nike Training Club – Entraînements pro gratuits, plans personnalisés.
2. Aaptiv – Cours guidés audio (3 000+), routines custom.
3. Strava – Suivi course/vélo, segments, social, parcours.
4. MyFitnessPal – Journal calories/macros, 6M aliments, sync wearables.
5. Headspace – Méditation guidée, sommeil, réduction stress.

Toutes intègrent Apple Health ; choisissez selon priorité : entraînements, analytics cardio, nutrition, ou pleine conscience.