Les polluants de l'air intérieur et comment s'en débarrasser

La majeure partie du temps d'une personne, soit environ 90 %, est passée à l'intérieur, ce qui, croyez-le ou non, est 2 à 5 fois plus pollué que l'air extérieur !

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), près de 3,8 millions de personnes meurent de maladies liées à la pollution de l'air intérieur. Par conséquent, il est impératif que vous travailliez activement pour éliminer les polluants de l'air intérieur et maintenir une bonne qualité de l'air intérieur.

La situation n’est pas aussi effrayante qu’elle en a l’air. Nos maisons étant des espaces clos, la concentration de polluants reste excessive. Cela ne deviendra un danger pour la santé que s'il est négligé pendant une longue période et n'est pas pris en charge à temps.

Lisez la suite pour apprendre tout ce que vous devez savoir sur la pollution de l'air intérieur et comment l'éliminer, y compris le rôle des purificateurs d'air et des climatiseurs.

Qu'est-ce que la pollution de l'air intérieur ?

La pollution de l'air intérieur est une forme grave de pollution que vous ne pouvez pas voir, mais que vous pouvez parfois sentir ou sentir dans l'air. Elle est causée par la concentration de produits chimiques nocifs dans l'air, ce qui peut entraîner des allergies, des maladies respiratoires et d'autres maladies mortelles.

En termes plus simples, il s'agit de la contamination de l'air par des polluants présents à l'intérieur que vous respirez.

Qu'est-ce qui cause la pollution de l'air intérieur ?

L'air intérieur est contaminé par divers produits chimiques produits par différents appareils électroniques intérieurs et des moisissures et bactéries naturellement présentes.

Les maisons mal ventilées sont plus sujettes à la pollution de l'air intérieur. La raison en est que l'air intérieur peut, avec le temps, devenir saturé de contaminants. Les contaminants peuvent être de la fourrure et des squames d'animaux domestiques, de la poussière, des moisissures/champignons, de la fumée de cigarette ou des produits chimiques nocifs tels que des produits de nettoyage. Sans ventilation, ces polluants ne peuvent pas être éjectés de l'air intérieur et continueront de présenter un risque. D'autre part, s'il y a une ventilation, l'air frais entrant diluera l'air intérieur sale.

De plus, un taux d'humidité élevé à l'intérieur de votre maison est également une cause importante de mauvaise qualité de l'air intérieur. L'humidité entraîne la croissance de moisissures et de bactéries, contaminant l'air que vous respirez. Mais si vous avez un contrôleur de climatisation intelligent, vous pouvez contrôler les niveaux d'humidité intérieure en un rien de temps.

Même si vous ne vous en rendez peut-être pas compte, votre maison regorge de sources qui jouent leur rôle dans la détérioration de la qualité de l'air intérieur. Voici les principales sources de pollution de l'air intérieur à l'intérieur de votre maison :

Votre système de CVC/climatisation

87% des foyers américains utilisent une sorte de climatisation, et c'est sûrement une bénédiction ! Cependant, votre système CVC peut grandement contribuer à la qualité de l'air intérieur. S'il n'est pas entretenu et nettoyé correctement, il peut devenir un nid à moisissures et à bactéries. Les conduits peuvent présenter des fuites d'eau qui favorisent la production de ces micro-organismes. Chaque fois que vous sentez qu'une mauvaise odeur se dégage de votre climatiseur, préparez-vous pour une inspection !

Les filtres à air de votre système de climatisation captent toutes les particules de saleté de l'air. Mais vient le moment où ils sont tellement sales qu'ils cessent de faire leur travail. Par conséquent, faites circuler toute la poussière pour que vous la respiriez. Changez-les aussi souvent que possible, environ toutes les deux semaines, pour éviter de vous retrouver dans une telle situation.

Un thermostat intelligent ou un contrôleur de climatiseur intelligent (si vous avez un mini-split, une fenêtre ou une unité portable) peut être utilisé pour fournir des alertes de nettoyage en fonction de l'état de propreté du filtre à air de votre climatiseur.

Les tapis et moquettes retiennent la saleté

Même si vous adorez votre tapis douillet, les polluants de l'air intérieur adhèrent aux tapis et peuvent prospérer à la surface pendant assez longtemps. Les particules de poussière et de saleté, les squames et les produits chimiques qui polluent l'air se frayent facilement un chemin et se déposent dans les tapis. Lorsque quelqu'un marche sur le tapis, traîne une chaise ou même allume le ventilateur, ces polluants se retrouvent dans l'air, ce qui réduit par conséquent la qualité de l'air à l'intérieur de votre maison.

Les sources de combustion contaminent l'air

Toute source à l'intérieur de votre maison qui brûle du carburant, du gaz ou du charbon peut devenir une source de pollution de l'air intérieur. Si vous avez une cuisinière à gaz, des foyers et des radiateurs, ils peuvent augmenter l'intensité des polluants comme le monoxyde de carbone et le radon dans l'air.

Cela inclut également les bougies et les cigarettes. Donc, fondamentalement, tout ce qui brûle à l'intérieur de votre maison contribue à la mauvaise qualité de l'air intérieur.

Fourrure et squames d'animaux

Si vous êtes propriétaire d'un animal de compagnie, nous n'avons pas à vous dire combien de poils les animaux perdent. Les squames peuvent coller à presque tout ce qui se trouve autour de votre maison.

Cela peut être un problème si quelqu'un dans votre maison souffre d'asthme ou d'allergies. Les animaux d'extérieur peuvent également transporter d'autres particules dans leur pelage qui peuvent polluer votre environnement intérieur.

Désodorisants

Les désodorisants utilisent de grandes quantités de composés organiques volatils (COV) qui sont considérés comme des polluants atmosphériques dangereux. En plus des polluants présents dans leur formule, ils peuvent contaminer l'air en réagissant avec d'autres produits chimiques déjà présents dans l'air.

Produits de nettoyage

Tout comme les assainisseurs d'air, les produits de nettoyage contiennent également des COV et d'autres produits chimiques nocifs qui contaminent l'air intérieur. Même si leur objectif essentiel est de tuer les germes et de nettoyer la zone, mais ce faisant, ils laissent également des traces de substances chimiques nocives.

Peindre

Les peintures contiennent également des COV qui peuvent être émis dans l'air pendant des périodes plus longues. Si vous avez une très vieille maison, il est également possible que les murs aient des peintures au plomb. C'est très peu probable, car il a été interdit il y a longtemps. Mais c'est toujours une bonne idée d'engager un entrepreneur pour une inspection.

Meubles

Les meubles de votre maison peuvent émettre certains gaz, notamment du benzène et du formaldéhyde, etc. Ce processus est appelé dégazage. Alors que presque tous les meubles subissent ce processus, certaines toxines sont plus nocives que d'autres. Ils contiennent également des retardateurs de flamme qui sont liés à l'apparition de maladies chroniques. Les nouveaux meubles libèrent davantage de ces polluants qui ont tendance à diminuer avec le temps. Assurez-vous que votre maison est suffisamment ventilée pour évacuer ces gaz nocifs.

Matériel de construction

Le matériau de construction utilisé pour construire de nouvelles maisons ou même lors d'une rénovation peut dégager de nombreux polluants atmosphériques. Si une vieille maison ou un mur est démoli ou rénové, une attention particulière doit être portée car il peut libérer de l'amiante (Qu'est-ce que l'amiante ? Expliqué ci-dessous).

Polluants de l'air intérieur courants

Voici les types de polluants les plus courants qui sont souvent présents dans l'air intérieur. Ce sont les polluants que vous devez limiter ou éliminer pour une vie saine.

Composés organiques volatils (COV)

Les composés organiques volatils sont libérés de certains solides et liquides. Ils restent dans l'air et peuvent avoir des effets néfastes en cas d'inhalation. La concentration de COV est plus élevée à l'intérieur qu'à l'extérieur.

La raison en est qu'ils sont présents dans un certain nombre d'articles que vous utilisez peut-être quotidiennement. Il s'agit notamment de pesticides, de produits de nettoyage, de peintures, de marqueurs permanents, d'imprimantes et d'adhésifs, entre autres.

Les COV les plus courants sont le benzène, le formaldéhyde, le xylène, l'éthylène glycol et l'acétone.

Amiante

L'amiante est une fibre minérale qui ne peut être vue qu'au microscope spécial. Vous ne saurez pas si quelque chose contient de l'amiante dans sa formule à moins qu'il ne soit mentionné. Les fibres d'amiante, si elles sont inhalées, peuvent avoir des effets néfastes sur votre santé et en particulier sur vos poumons.

L'amiante était présent dans une variété d'objets ménagers jusqu'à ce qu'il soit interdit. Si vous avez de très vieilles chaudières, conduites de vapeur, conduits et carreaux de sol, vous devriez subir des tests approfondis pour voir s'ils libèrent des fibres d'amiante.

Prospect

Le plomb a été trouvé en grande quantité dans les vieilles peintures. Même si cela est également interdit maintenant, de nombreuses maisons qui n'ont pas été rénovées peuvent toujours avoir ces peintures. Lorsque la peinture est grattée ou poncée, elle peut libérer de la poussière de plomb dans l'air. Même les quantités très minimes de particules de poussière de plomb peuvent avoir de graves conséquences sur la santé en cas d'inhalation.

Radon

Aux États-Unis, le radon est la première cause de cancer du poumon chez les non-fumeurs. L'uranium est la principale source de production de radon, et certaines roches en libèrent également. En raison de sa densité élevée, il reste plus longtemps dans l'air et se trouve principalement dans les sous-sols. Les sources de radon se trouvent dans presque toutes les régions des États-Unis.

Ozone

L'ozone est considéré comme présent dans la haute atmosphère de la Terre, ce qui s'avère vraiment bénéfique pour protéger les gens des rayons UV du soleil. Mais l'ozone peut également être produit par réaction entre d'autres polluants de l'air intérieur. Certains COV peuvent réagir avec l'oxyde d'azote et, en présence de lumière solaire, de l'ozone troposphérique est produit. Une exposition à long terme peut entraîner de nombreuses maladies respiratoires.

Polluants biologiques

Le contaminant biologique est un terme général pour les acariens, les bactéries, les moisissures, les squames d'animaux, la salive d'animaux, le pollen, etc. La présence de polluants biologiques peut déclencher des allergies. Une exposition à long terme peut également entraîner des maladies infectieuses.

Effets de la pollution de l'air intérieur

Les polluants de l'air intérieur peuvent avoir des effets néfastes sur votre santé à long terme, il est donc extrêmement important de faire quelque chose à leur sujet. Votre maison n'est pas pleine de polluants tout le temps. Mais avec le temps, ils peuvent s'accumuler et rester à l'intérieur sans que vous vous en rendiez compte. Par conséquent, si vous ignorez de petites choses telles qu'une ventilation adéquate, ces polluants peuvent nuire à votre santé sur une longue période.

Voyons d'abord comment la pollution de l'air intérieur peut vous affecter, puis comment s'en débarrasser.

1. Lorsque vous n'inhalez pas d'air pur et frais, votre corps finit par se fatiguer. Vous pouvez vous sentir fatigué car au lieu d'une quantité concentrée d'oxygène, vous inhalez des substances nocives.
2. La présence de polluants dans l'air intérieur entraîne également des courbatures. Certains contaminants ont une odeur épouvantable qui peut entraîner des maux de tête.
3. Les allergènes, y compris les pollens et de nombreux autres polluants biologiques, peuvent provoquer une irritation de la gorge, des yeux, du nez et même de la peau. Si vous avez une peau très sensible, elle peut mal réagir aux produits chimiques.
4. Respirer de l'air pollué entraîne également une congestion des sinus, et vous pouvez avoir du mal à respirer.
5. Certains polluants de l'air intérieur peuvent entraîner une toux et des éternuements excessifs, en particulier chez les enfants et les personnes âgées.
6. Si vous êtes exposé à une telle situation pendant une longue période, cela peut réduire votre productivité puisque toute votre énergie est consacrée à la lutte contre ces polluants.

Comment se débarrasser des polluants de l'air intérieur ?

Vous savez maintenant que les polluants de l'air intérieur sont vraiment dangereux et qu'il faut faire quelque chose pour les éliminer. Les purificateurs d'air servent à purifier l'air intérieur, alors que certaines personnes pensent également que les climatiseurs suffisent à cet effet.

Purificateur d'air Vs. Climatiseur

Il y a une différence entre les purificateurs d'air et les climatiseurs. L'un est utilisé pour réguler la température de l'air intérieur, et l'autre le nettoie. Alors que les climatiseurs sont censés piéger certains polluants comme la poussière et les squames dans leur filtre, ils ne fournissent pas une purification complète.

Par exemple, si quelqu'un fume dans la pièce, votre climatiseur continuera à faire circuler cet air sale après l'avoir refroidi/chauffé. Voyons ce que les deux peuvent faire pour votre pollution de l'air intérieur.

Que fait un purificateur d'air ?

Les purificateurs d'air éliminent les polluants présents dans l'air intérieur, améliorant la qualité de l'air intérieur tout en le purifiant. Un purificateur d'air fonctionne en filtrant l'air à l'aide de différents filtres pour éliminer les différents types de polluants de l'air intérieur.

Les purificateurs d'air sont des types suivants :

• Air particulaire à haut rendement (HEPA ) peut éliminer plus de 99 % des particules en suspension dans l'air de 0,3 micron. Il est composé de fines couches de fibres de verre. Des acariens aux particules de diesel, il peut capturer presque tous les types de polluants.
• Ioniseurs projeter des particules chargées négativement ou des anions en grande quantité dans l'air. Ils se fixent alors sur les polluants, augmentant leur densité. De cette façon, ils sont éliminés de l'air et tombent à la surface.
• Filtres activés au charbon sont utilisés pour éliminer les odeurs nauséabondes dues à l'intensité accrue des gaz toxiques dans l'air. Il utilise des billes de charbon actif pour filtrer les gaz nocifs.
• Purificateurs d'air à lumière UV utilisez la lumière ultraviolette pour éliminer les polluants de l'air intérieur en suspension dans l'air comme les moisissures, les bactéries et les virus. Il est disponible en tant que produit autonome et en combinaison avec d'autres filtres et est souvent installé sur certains modèles AC.

Un climatiseur fonctionne-t-il comme un purificateur d'air ?

Les climatiseurs jouent leur rôle dans le nettoyage de l'air, mais partiellement. Le filtre à air à l'intérieur de votre climatiseur retient de nombreux polluants comme les acariens, les cheveux et les squames d'animaux, protégeant contre les maladies que ces contaminants peuvent apporter.

L'efficacité du filtre à air de votre climatiseur dépend de sa qualité. Elle est mesurée à l'aide des valeurs minimales de rapport d'efficacité (MERV). Le nombre le plus élevé indique que le filtre peut piéger les polluants plus efficacement.

Cependant, il convient de souligner ici que les climatiseurs ne sont pas conçus pour purifier l'air. Bien qu'ils fassent le travail dans une certaine mesure, ils ne peuvent pas garder l'air pur plus longtemps. De plus, il ne peut pas purifier l'air des polluants de l'air intérieur.

De plus, par rapport à un purificateur d'air, un climatiseur n'est pas une bonne option. La raison en est que oui, il peut éliminer certains des polluants, mais il peut aussi les faire recirculer dans votre espace de vie.

Moyens d'éliminer la pollution de l'air intérieur

Si vous ne souhaitez pas investir dans un équipement, examinons quelques-uns des moyens simples d'éliminer les polluants de l'air intérieur.

1. Ventiler quotidiennement

La ventilation est la clé pour maintenir un air intérieur équilibré et sain. Ouvrez les fenêtres de votre maison tous les jours pendant un certain temps pour permettre à l'air frais de pénétrer à l'intérieur. Cela poussera des quantités considérables de polluants à l'extérieur. Vous pouvez également installer des ventilateurs d'extraction pour assurer une bonne ventilation. Ils sont particulièrement utiles dans la cuisine et la salle de bain.

2. Interdiction de fumer à l'intérieur

Nous ne sommes pas ici pour vous parler des dangers et des risques pour la santé du tabagisme. Mais fumer à l'intérieur devrait être interdit. Les particules de fumée peuvent se diluer dans l'air et y rester indéfiniment. En outre, la fumée a également un effet détériorant sur la santé des non-fumeurs.

3. Aspirez fréquemment

Si vous avez des tapis dans votre maison, vous devez les passer l'aspirateur aussi souvent que possible. Essayez de ralentir votre rythme lorsque vous passez l'aspirateur afin que les particules fixées à la surface ne s'échappent pas dans l'air. En plus de cela, vous devez également passer l'aspirateur sur vos canapés et rideaux ou tout autre vêtement pouvant contenir des polluants.

4. Douchez vos animaux de compagnie régulièrement

Les animaux domestiques peuvent devenir porteurs de polluants nocifs s'ils ne sont pas nettoyés correctement et fréquemment. Ils peuvent apporter des toxines de l'extérieur avec leurs cheveux. Si vous en avez un, n'oubliez pas ou sautez les douches de votre petit ami.

5. Débarrassez-vous des tapis

Comme mentionné ci-dessus, les polluants se déposent dans le tapis et peuvent y rester plus longtemps. Nettoyez-les aussi souvent que possible. Même un nettoyage régulier peut laisser certaines de ses traces. La meilleure solution est de se débarrasser de tous les tapis et de trouver leur remplaçant.

6. Remplacez souvent les filtres à air

Après avoir filtré l'air pendant un certain temps, les filtres à air se salissent et cessent de fonctionner. Les acariens et les squames d'animaux ne seront pas filtrés et resteront dans l'air intérieur. Définissez des rappels et changez vos filtres AC plus souvent.

7. Faire sécher les choses à l'extérieur

Des niveaux d'humidité élevés peuvent augmenter la croissance de moisissures à l'intérieur de votre maison. Si vous séchez vos vêtements à l'intérieur, le niveau d'humidité sera élevé. Essayez de faire sécher vos vêtements à l'extérieur.

Si vous devez le faire à l'intérieur, utilisez un déshumidificateur pour réduire le taux d'humidité.

8. N'utilisez pas de peintures COV

Assurez-vous d'acheter de la peinture portant l'étiquette "Sans COV". Les peintures peuvent émettre des gaz nocifs très longtemps sans même que vous vous en rendiez compte. De plus, ne stockez pas les boîtes de peinture inutilisées à l'intérieur. Ils doivent être stockés dans un endroit bien ventilé ou dans le garage ou la remise à l'extérieur.

9. Gardez un contrôle sur l'humidité

Comme indiqué ci-dessus, l'humidité joue un rôle important dans le maintien d'un air intérieur sain. Assurez-vous de garder un contrôle sur les niveaux d'humidité à l'intérieur de votre maison. Vous pouvez également utiliser un contrôleur de climatisation intelligent et définir des limites d'humidité à l'aide du mode confort.

Alors que la pandémie fait des ravages dans le monde entier, il est plus important que jamais que les particules nocives en suspension dans l'air soient régulièrement éliminées des espaces intérieurs. Mettons-nous au travail et respirons un air plus pur !