Comment faire sa lessive pendant la pandémie de COVID-19
Besoin de savoir
- Les vêtements peuvent être porteurs du virus qui cause le COVID-19, mais vous faites probablement déjà tout ce dont vous avez besoin avec votre lessive
- Il y a des choses que vous pouvez faire pour minimiser davantage le risque, même lorsque vous vous occupez d'une personne qui a attrapé le virus
De nombreux germes, y compris le coronavirus qui cause le COVID-19, peuvent être transmis via des vêtements et des serviettes contaminés.
Malheureusement, nous ne savons pas combien de temps le coronavirus COVID-19 peut vivre sur les tissus, il est donc avantageux de prendre quelques précautions.
La bonne nouvelle est qu'à moins que vous ne vous occupiez d'une personne infectée ou dans une catégorie à haut risque, ces précautions ne sont pas trop onéreuses.
Sur cette page :
- Comment faire sa lessive pendant la pandémie
- Le sèche-linge tue-t-il les virus ?
- La lumière UV peut-elle tuer les virus ?
- Steam tue-t-il les virus ?
- Quels produits de nettoyage tuent les virus ?
- Comment laver un masque facial ?
- Vous avez besoin de décontaminer votre lave-linge ?
Votre lave-linge tiendra-t-il le COVID-19 à distance ?
Si vous avez affaire à des articles légèrement sales que vous considérez comme à faible risque (c'est-à-dire qui n'ont pas été en contact avec une infection connue), votre lave-linge actuel et votre détergent à lessive normal sont d'excellents outils dans la lutte contre la transmission.
La combinaison de détergent, d'eau chaude, d'agitation, de rinçage et d'essorage qui fait partie intégrante de votre routine de lessive existante est très efficace pour rendre inactif, éliminer et éliminer les charges virales.
Selon le National Health Service (NHS) du Royaume-Uni, qui traite beaucoup plus de cas que nous en Australie, "le lavage normal des vêtements réduira le risque de transmission de germes".
Même si vous avez des raisons supplémentaires de vous inquiéter - par exemple, vous avez peut-être été en contact avec le virus - vous n'avez pas besoin de changer beaucoup votre routine de lessive pour rester en sécurité. Selon le NHS, "dans certaines situations, les vêtements doivent être lavés à des températures supérieures à la normale et avec un produit à base d'eau de Javel pour minimiser autant que possible le risque de transmission."
Comment faire sa lessive pendant la pandémie
Voici comment laver vos vêtements et autres articles pour aider à réduire le risque d'exposition au COVID-19.
Laver sur le programme le plus chaud recommandé par votre étiquette d'entretien
Bien que nous recommandions normalement de laver à l'eau froide, la chaleur est l'un des meilleurs moyens de rendre les virus inactifs. Si vous lavez à la main, faites-le aussi chaud que possible.
Laver les vêtements à haut risque à 60 °C ou plus
Les vêtements à haut risque doivent idéalement être lavés à 60 °C ou plus.
Les vêtements qui ont été exposés à des fluides corporels - tels que le sang, le vomi, la sueur et les matières fécales, y compris les vêtements portés sur une plaie ouverte et les serviettes communes - peuvent facilement propager des virus. Cela signifie que vous devez laver votre équipement d'entraînement, vos serviettes, vos sous-vêtements et en particulier les couches réutilisables et les vêtements de bébé à 60 °C ou plus.
Les articles très sales et les vêtements utilisés dans la préparation des aliments doivent être lavés séparément, et ne remettez pas vos vêtements de sport malodorants - mettez-les directement au lavage, même si vous faites toujours de l'exercice seul.
Ne partagez pas les serviettes
Partager des serviettes est une histoire d'horreur en matière d'hygiène et l'un des moyens les plus simples de propager des germes d'une personne à l'autre. Et cela inclut également les essuie-mains, même si vous venez de vous laver les mains pendant les 20 secondes requises.
Sécher soigneusement le linge après le lavage
Les virus se propagent plus facilement via les surfaces humides que les surfaces sèches, alors assurez-vous que votre linge est complètement sec après le lavage pour minimiser le risque de contamination.
Le sèche-linge tue-t-il les virus ?
Pas nécessairement, mais cela peut dépendre de la chaleur qu'il peut faire. Et bien que nous préconisions généralement le séchage sur fil si possible, c'est un moment où le report au sèche-linge peut être avantageux. Malgré les légères propriétés de destruction des germes de la lumière du soleil, l'air chaud de votre sécheuse fera un bien meilleur travail pour rendre les virus inactifs.
La lumière UV peut-elle tuer les virus ?
Oui, bien qu'il existe plusieurs types différents de lumière UV avec une efficacité variable contre les virus tels que le SRAS-CoV-2. Les UVC sont les plus efficaces pour arrêter les virus et sont utilisés dans certains établissements de santé pour désinfecter les surfaces et l'équipement. Il peut également être utilisé pour tuer les bactéries nocives dans l'eau potable, et les stérilisateurs UV sont un outil pratique pour les voyageurs et les randonneurs.
La lumière du soleil contient également de la lumière UV, bien qu'il s'agisse principalement d'UVA et d'UVB. Ces types de lumière UV sont moins efficaces pour rendre le SRAS-CoV-2 inactif, bien qu'ils puissent certainement vous donner un mauvais coup de soleil. Ainsi, même si la lumière du soleil - c'est-à-dire le séchage en ligne - a un léger effet antiviral et antibactérien, vous ne pouvez pas compter sur elle pour détruire le COVID-19 sur vos vêtements ou en vous.
Steam tue-t-il les virus ?
Dans certaines circonstances, oui, et la vapeur est utilisée pour détruire les virus dans les autoclaves.
Cependant, la vapeur dans les autoclaves est utilisée dans un cadre contrôlé sous pression et à des températures élevées, et il n'est pas clair si la vapeur d'une machine à laver avec une fonction vapeur serait efficace contre le SRAS-CoV-2 ou tout autre virus sur des matériaux mous comme les vêtements. . Ainsi, même si cela ne ferait certainement pas de mal d'utiliser le réglage de la vapeur ou de la désinfection si votre machine à laver en a un, les conseils d'experts, y compris les Centers for Disease Control aux États-Unis, restent que le lavage à l'eau chaude est le moyen le plus efficace de faire face à COVID -19 à la lessive.
Huiles essentielles qui tuent les virus
Bien qu'il existe des preuves suggérant que certaines huiles essentielles sont efficaces pour décomposer certains virus «enveloppés» tels que la grippe, la recherche est extrêmement limitée. Bien que le Sars-CoV-19 soit également un virus enveloppé, il n'existe actuellement aucune preuve suggérant que les huiles essentielles ont un effet sur celui-ci, et elles ne sont pas recommandées dans son traitement ou sa prévention.
Quels produits de nettoyage tuent les virus ?
Détergent à lessive
Comme le savon, votre détergent à lessive typique fait un excellent travail pour décomposer et détruire les coronavirus. Pour un lavage quotidien régulier, votre détergent normal dans un lavage à chaud devrait être parfaitement suffisant pour détruire le virus sur vos vêtements.
Si vous êtes entré en contact direct avec le virus ou si vous vous trouvez dans un environnement à haut risque, vous devez également vous efforcer de laver à l'eau la plus chaude que vos vêtements et votre machine à laver peuvent gérer (il est actuellement admis que des températures supérieures à 60 °C sont suffisant pour rendre le COVID-19 inactif), et envisagez d'utiliser un agent de blanchiment oxygéné ou de passer à un détergent contenant de l'agent de blanchiment.
Javel
Bleach is one of the best household cleaners to use with any virus, and laundry-specific oxygenated bleach is a powerful antiviral tool in the laundry, particularly for clothing that may have come into contact with the virus.
Follow the dilution instructions on the bottle and not only will bleach help keep your whites their whitest, but according to the International Scientific Forum on Home Hygiene, it may help render viruses inactive in the wash. Many laundry detergents already contain colour-safe bleaching agents, so check the box or bottle in your laundry, and if yours doesn't, consider switching to one that does.
Do not use chlorine bleach in your washing machine, it can damage and discolour fabrics, and never mix bleach with vinegar or other cleaning products as this can create toxic gas.
Like bleach, Hydrogen Peroxide is also a powerful disinfectant, and will do a good job of sterilising surfaces but may not be suitable for use on clothing.
Alcohol
Ethanol in concentrations greater than 65% will effectively render most coronaviruses inactive. While ethanol has limited uses in the laundry, it's the basis for most hand sanitisers which, in the absence of soap, are recommended for keeping your hands virus free.
Does vinegar kill viruses or bacteria?
Vinegar is a popular, cheap and natural surface cleaner. White distilled vinegar contains 5% acetic acid, a compound that can dissolve dirt, debris, and grime, but it only has limited effectiveness as a disinfectant. It can't kill all germs, and this includes SARS-CoV-2, the virus that causes COVID-19.
How do you wash a face mask?
If you wear a face mask (or gloves for that matter), then you should change it often. Face masks can quickly build up large viral loads as they have warm, moist air (your breath) constantly moving through them. Think of wearing a contaminated mask as the same as holding a damp cloth soaked in germs to your mouth and nose and you'll see why it's a problem.
Fabric masks should be washed in hot water, and dried thoroughly before you wear it again. Disposable masks are strictly single use, so throw them away (responsibly) after use.
Extra precautions for someone with COVID-19
Doing the laundry safely is particularly important if someone in your household might have the virus (confirmed or suspected), is in a high-risk category (such as those with a compromised immune system), or is a frontline care worker who is likely to come into contact with the virus.
The above washing practices are effective in rendering contaminated clothing safe (and you should consider all clothing, towels and linen used by these groups as contaminated), so it's fine to combine contaminated clothing with your regular clothes in the machine, but there are a couple of additional precautions you should take.
Handle contaminated clothing with care
The United States' Center for Disease Control and Prevention (CDC) recommends wearing gloves when handling contaminated clothing, particularly if it has come into contact with bodily fluids. Dispose of gloves safely after loading the washing machine (the CDC has an excellent guide on how to remove gloves safely).
Whether you're wearing gloves or not, be mindful of keeping your hands away from your face during the entire process, and wash your hands thoroughly with soap and water for at least 20 seconds afterwards.
Wash hot and with bleach
Wash contaminated clothing in hot water – ideally 60°C or above (provided it won't damage the fabric) – and use a bleach-containing detergent, or if washing whites, then add bleach to the wash itself (following the manufacturer's recommendation) for the best virus-destroying performance.
Store contaminated laundry separately
While you're fine to wash contaminated clothing together with other items (unless it's heavily soiled), keep it in a separate hamper until laundry day. And on the subject of laundry hampers, do use one rather than the 'floordrobe', so contaminated clothes are put away safely. You should use a washable or disposable liner for that hamper, and change it when you wash.
Give flicking the flick
Do not shake out contaminated laundry – it can release viruses and other germs into the air. Carry contaminated clothing carefully and load your washing machine gently.
Sanitise contact surfaces
Once the laundry's on, clean and sanitise any surfaces you've had contact with in the course of doing the laundry using bleach or household disinfectant. This includes the door and control panel of your washing machine, the laundry doorknob, and of course the hamper you've kept contaminated clothing in (and throw the hamper liner in with the wash too, if it's reusable).
Change clothes early and often
If you're a frontline health worker or have likely come into contact with the virus during your day, then change clothes as soon as possible or at least as soon as you get home, and treat what you were wearing as you would other contaminated clothing. This minimises your exposure if your clothes do happen to have the virus on them.
Do you need a washing machine with a sanitise program?
For most of us, a regular wash with hot water and detergent will do a perfectly good job of getting your laundry clean and virus-free.
A sanitising washing machine is a washing machine with a special program that uses super-heated steam or water to kill off germs and bacteria in your clothes, sterilising them and leaving them smelling better.
They tend to be more expensive than regular machines and unless you're a frontline health worker, immunocompromised, or have a bad reaction to dust mites and the like (which sanitising programs kill as well) then your current washing machine's just fine.
Do you need to decontaminate your washing machine?
The same combination of hot water, detergent and agitation that releases viruses from your laundry and flushes them away should keep the insides of your washing machine virus-free.
While you can use bleach to sanitise the doors and controls, you shouldn't use it undiluted inside the machine at all (other than oxygen-based bleaches as part of a wash cycle, following the manufacturer's instructions), as it can potentially damage rubber seals and hoses.
There are several commercially made antibacterial washing machine cleaners available, many of which use an oxygen-based bleach to kill most of the microbes that may have gathered. While this might give your washing machine a good spring clean, clearing out scrud and helping it work (and probably smell) better, it's worth noting that viruses and bacteria are two different things, so they may not help protect against COVID-19 anyway.
Can you carry the COVID-19 virus inside on your shoes?
Oui. Shoes can and do pick up all sorts of nasties (not just coronavirus), but you can consider them low risk because you typically don't put them on the dining table or in your mouth – you're already naturally treating them as dirty.
You can keep shoes clean the same way you clean and sanitise hard surfaces (wipes are good for this, and you can dispose of them after), but you can also kick them off outside so as not to track the virus into your home.
Can you still use dry cleaners, laundromats or shared laundry facilities?
Even in the age of social distancing, doing the laundry is a fairly low-risk activity. You're more at risk from someone coughing near you than you are of infection from touching surfaces, so a few simple precautions are all that's needed to protect yourself and others.
Sanitise hard surfaces
Treat communal laundry facilities the way you would if you were doing the laundry for a COVID-19 carrier at home, and sanitise hard surfaces – controls, washing machine lids and door handles – on your way in and out.
Practice social distancing
Stay 1.5 metres away from other people, and don't linger while you're waiting for your laundry to be done – sit outside in the fresh air or go for a walk instead.
Wash your hands on entry and exit
Use soap and water, or failing that, use hand sanitiser – just as you would when visiting any other establishment.
If you're self-isolating, then stay self-isolated
It should go without saying that if you're quarantined or self-isolating you shouldn't venture to the laundromat. Once your self-isolation has ended, you should still wait a couple of days before doing the laundry, because the virus can survive on clothing for a little while and this will reduce the risk of turning laundromat patrons into patients.