Comment faire sa lessive pendant la pandémie de COVID-19

À savoir

• Les vêtements peuvent porter le virus du COVID-19, mais vous faites probablement déjà tout ce qu'il faut avec votre lessive
• Des gestes supplémentaires peuvent minimiser davantage le risque, même en soignant une personne infectée

De nombreux germes, dont le coronavirus du COVID-19, peuvent se transmettre via vêtements et serviettes contaminés.

On ne sait pas combien de temps le virus survit sur les tissus, donc quelques précautions s'imposent.

Bonne nouvelle : sauf si vous soignez un infecté ou êtes à risque, ces précautions ne sont pas contraignantes.

Sur cette page :

• Comment faire sa lessive pendant la pandémie
• Le sèche-linge tue-t-il les virus ?
• La lumière UV tue-t-elle les virus ?
• La vapeur tue-t-elle les virus ?
• Quels produits nettoyants tuent les virus ?
• Comment laver un masque ?
• Faut-il décontaminer son lave-linge ?

Votre lave-linge tient-il le COVID-19 à distance ?

Pour du linge peu sale considéré à faible risque (pas de contact avec infection connue), votre machine actuelle et lessive normale sont d'excellents outils contre la transmission.

La combinaison lessive, eau chaude, agitation, rinçage, essorage de votre routine habituelle est très efficace pour inactiver, éliminer et évacuer les charges virales.

Selon le NHS (UK), confronté à bien plus de cas qu'en Australie : « le lavage normal des vêtements réduit le risque de transmission des germes ».

Même avec plus de raisons de s'inquiéter (ex. contact possible avec le virus), pas besoin de changer radicalement votre routine. Selon le NHS, « dans certaines situations, laver à température plus haute que d'habitude et avec un produit à base de javel minimise le risque de transmission au maximum ».

Comment faire sa lessive pendant la pandémie

Voici comment laver vêtements et autres articles pour réduire le risque d'exposition au COVID-19.

Laver au programme le plus chaud recommandé par l'étiquette

Alors qu'on recommande généralement le lavage à froid, la chaleur est l'un des meilleurs moyens d'inactiver les virus. Si lavage main, aussi chaud que supportable.

Laver le linge à risque à 60 °C ou plus

Le linge à haut risque devrait idéalement être lavé à 60 °C ou plus.

Vêtements exposés à des fluides corporels — sang, vomi, sueur, selles, y compris vêtements portés sur plaie ouverte et serviettes communes — propagent facilement les virus. Lavez donc vêtements de sport, serviettes, sous-vêtements, et surtout couches lavables et vêtements de bébé à 60 °C ou plus.

Linge très sale et vêtements pour préparation culinaire : lavez séparément. Ne remettez pas vos vêtements de sport sales — direct à la machine, même si vous faites du sport seul.

Ne pas partager les serviettes

Partager les serviettes est un cauchemar hygiénique, et l'un des moyens les plus faciles de transmettre germes d'une personne à l'autre. Cela inclut les serviettes de mains — même après lavage de mains de 20 secondes.

Sécher le linge soigneusement après lavage

Les virus se propagent plus facilement via surfaces mouillées que sèches. Séchez donc complètement votre linge après lavage pour minimiser le risque de contamination.

Le sèche-linge tue-t-il les virus ?

Pas nécessairement, mais ça peut, selon la température atteinte. Et si on prône généralement le séchage à l'air, c'est un cas où le sèche-linge peut aider. Malgré les propriétés germicides légères du soleil, l'air chaud du sèche-linge fait bien mieux pour inactiver les virus.

La lumière UV tue-t-elle les virus ?

Oui, mais il y a plusieurs types d'UV avec efficacités variables sur SARS-CoV-2. L'UVC est le plus efficace pour stopper les virus, utilisé en milieu médical pour désinfecter surfaces et matériel. Ça sert aussi à tuer bactéries dans l'eau potable, et les stérilisateurs UV sont utiles pour voyageurs/randonneurs.

Le soleil contient aussi des UV, mais surtout UVA/UVB, moins efficaces sur SARS-CoV-2, mais qui donnent de méchants coups de soleil. Donc le soleil (séchage sur fil) a un effet antiviral/bactéricide léger, mais on ne peut pas compter sur lui pour détruire le COVID-19 sur les vêtements, ou en vous.

La vapeur tue-t-elle les virus ?

Dans certaines conditions, oui, la vapeur détruit les virus en autoclave.

Mais la vapeur d'autoclave est sous pression et haute température en milieu contrôlé. Incertain si la vapeur d'un lave-linge avec fonction vapeur serait efficace sur SARS-CoV-2 ou autre virus sur tissus mous comme vêtements. Donc même si utiliser le programme vapeur/sanitisation ne peut pas nuire, l'avis d'experts (CDC US) reste : lavage à l'eau chaude = méthode la plus efficace contre le COVID-19 dans la lessive.

Huiles essentielles qui tuent les virus

Quelques preuves suggèrent que certaines huiles essentielles dégradent certains virus « enveloppés » comme la grippe, mais recherches très limitées. Le SARS-CoV-2 est aussi enveloppé, mais aucune preuve actuelle d'effet des huiles essentielles sur lui, et elles ne sont pas recommandées pour son traitement/prévention.

Quels produits nettoyants tuent les virus ?

Lessive

Comme le savon, votre lessive habituelle dégrade et détruit bien les coronavirus. Pour lessive courante, lessive normale + lavage tiède = suffisant pour détruire le virus sur les vêtements.

Si contact direct avec le virus ou environnement à risque : lavez à l'eau la plus chaude possible pour vos vêtements/machine (compréhension actuelle : >60 °C inactiverait le COVID-19), et envisagez javellisant oxygéné ou lessive contenant de la javel.

Javel

La javel est l'un des meilleurs nettoyants ménagers contre les virus. La javelle oxygénée pour lessive est un puissant outil antiviral, surtout pour vêtements potentiellement exposés.

Suivez les instructions de dilution sur le flacon : non seulement la javel garde vos blancs blancs, mais selon le Forum scientifique international sur l'hygiène domestique, elle peut aider à inactiver les virus au lavage. Beaucoup de lessives contiennent déjà des agents blanchissants sans danger pour les couleurs — vérifiez votre flacon/boîte, sinon envisagez d'en changer.

N'utilisez PAS de javel chlore dans votre lave-linge : abîme et décolore les tissus. Ne JAMAIS mélanger javel avec vinaigre ou autres produits : gaz toxique.

Comme la javel, l'eau oxygénée est un puissant désinfectant, stérilise bien les surfaces mais peut ne pas convenir aux vêtements.

Alcool

Éthanol >65 % inactivera la plupart des coronavirus. Usages limités en lessive, mais base de la plupart des gels hydroalcooliques, recommandés pour mains sans savon.

Le vinaigre tue-t-il virus ou bactéries ?

Le vinaigre est un nettoyant surface populaire, bon marché, naturel. Le vinaigre blanc distillé contient 5 % d'acide acétique, qui dissout saleté, débris, crasse, mais a une efficacité désinfectante limitée. Il ne tue pas tous les germes, y compris SARS-CoV-2.

Comment laver un masque ?

Si vous portez un masque (ou gants), changez-le souvent. Les masques accumulent vite de lourdes charges virales avec l'air chaud/humide (votre souffle) qui les traverse en permanence. Porter un masque contaminé = tenir un chiffon humide imbibé de germes sur bouche/nez — vous voyez le problème.

Masques en tissu : lavage à l'eau chaude, séchage complet avant réutilisation. Masques jetables = usage unique strict, jetez-les (responsablement) après usage.

Précautions supplémentaires pour un cas de COVID-19

La lessive en sécurité est cruciale si quelqu'un chez vous a le virus (confirmé/suspecté), est à risque (immunodéprimé), ou soignant de première ligne exposé au virus.

Les pratiques de lavage ci-dessus rendent le linge contaminé sûr (et considérez tout linge, serviettes, draps utilisés par ces groupes comme contaminés), donc OK de mélanger avec votre linge normal dans la machine, mais deux précautions de plus.

Manipuler le linge contaminé avec précaution

Le CDC US recommande gants pour manipuler linge contaminé, surtout si fluides corporels. Jetez gants après chargement (CDC a un excellent guide pour retirer gants sans se contaminer).

Gants ou pas : gardez les mains loin du visage pendant tout le processus, et lavez-vous les mains au savon/eau ≥20 secondes après.

Laver chaud et avec javel

Lavez linge contaminé à l'eau chaude — idéalement ≥60 °C (si tissu le permet) — avec lessive contenant javel, ou pour blancs, ajoutez javel au lavage (selon dosage fabricant) pour performance antivirale maximale.

Stocker le linge contaminé à part

Même si lavage ensemble OK (sauf très sale), gardez-le dans un panier séparé jusqu'au jour de lessive. Panier à linge : utilisez-en un plutôt que le « floordrobe » (tas par terre), pour ranger le linge contaminé. Doublure lavable ou jetable pour le panier, changez-la au lavage.

Pas de secousses

Ne secouez PAS le linge contaminé — ça libère virus et germes dans l'air. Portez et chargez la machine délicatement.

Désinfecter les surfaces de contact

Une fois la machine lancée, nettoyez/désinfectez toutes les surfaces touchées pendant la lessive : porte et panneau de commande du lave-linge, poignée porte buanderie, et bien sûr le panier à linge contaminé (jetez la doublure avec le linge si réutilisable).

Se changer tôt et souvent

Si vous êtes soignant de première ligne ou avez risqué une exposition dans la journée, changez-vous dès que possible ou au moins en rentrant, et traitez ce que vous portiez comme linge contaminé. Ça minimise votre exposition si vos vêtements portent le virus.

Faut-il un lave-linge avec programme sanitisation ?

Pour la plupart, lavage normal eau chaude + lessive = linge propre et sans virus.

Un lave-linge sanitisant a un programme spécial utilisant vapeur ou eau surchauffée pour tuer germes/bactéries, stérilisant le linge qui sent meilleur.

Plus chers que machines normales. Sauf si soignant première ligne, immunodéprimé, ou réaction forte aux acariens (que les programmes sanitisation tuent aussi), votre machine actuelle suffit.

Faut-il décontaminer son lave-linge ?

La même combinaison eau chaude, lessive, agitation qui libère les virus du linge et les évacue devrait garder l'intérieur de la machine sans virus.

Vous pouvez utiliser de la javel pour désinfecter porte et commandes, mais PAS de javel pure à l'intérieur (sauf javellisant oxygéné dans cycle lavage, selon instructions fabricant) : risque d'endommager joints et tuyaux en caoutchouc.

Il existe des nettoyants machine antibactériens du commerce, beaucoup à base de javellisant oxygéné pour tuer microbes accumulés. Ça peut faire un bon nettoyage de printemps, éliminer le scrud, améliorer fonctionnement (et probablement l'odeur), mais virus et bactéries sont deux choses différentes : ça ne protège pas forcément contre le COVID-19.

Peut-on ramener le COVID-19 chez soi sur ses chaussures ?

Oui. Les chaussures ramènent toutes sortes de cochonneries (pas que coronavirus), mais risque faible car vous ne les mettez pas sur la table ni dans la bouche — vous les traitez déjà naturellement comme sales.

Nettoyez-les comme surfaces dures (lingettes, jetables après), ou laissez-les dehors pour ne pas rentrer le virus.

Pressing, laverie, buanderie partagée : peut-on encore y aller ?

Même en distanciation sociale, la lessive est activité à risque faible. Vous risquez plus d'une personne qui tousse près de vous que de l'infection par contact surfaces. Quelques précautions simples protègent vous et les autres.

Désinfecter les surfaces dures

Traitez les buanderies communes comme pour lessive d'un porteur COVID à la maison : désinfectez surfaces dures — commandes, couvercles/poignées machines — en entrant et sortant.

Distanciation sociale

Restez à 1,5 m des autres, n'attendez pas devant la machine — asseyez-vous dehors ou marchez.

Lavez-vous les mains en entrant et sortant

Savon/eau, ou gel hydroalcoolique à défaut — comme partout ailleurs.

Si vous vous isolez, restez isolé

Évident : si quarantaine/auto-isolement, n'allez pas à la laverie. Une fois l'isolement fini, attendez encore quelques jours avant de faire la lessive, car le virus survit un peu sur les vêtements — ça réduit le risque de transformer clients de laverie en patients.