Comment rendre l'air intérieur de votre maison antiallergique
Le fléau jaune est sur nous. Partout autour d'Atlanta, une épaisse couche de poussière recouvre les maisons, les voitures, les routes et, lorsqu'ils osent s'y aventurer, les gens.
C'est du pollen. Du pollen de pin, bien sûr. Et c'est un signe que le printemps est arrivé.
Par ici, quand vous pouvez voir du pollen de pin, cela signifie que de nombreux autres types de pollen sont également en cours. Et les pollens ne sont pas les seuls allergènes qui font leur apparition au printemps. Avec un temps plus chaud vient plus d'humidité, un catalyseur pour la croissance des moisissures. Une humidité intérieure élevée fournit également un habitat confortable pour les acariens, ce qui peut aggraver les allergies.
Alors, comment pouvez-vous protéger votre air intérieur contre les allergies avec tout ce qui se passe ?
Vous ne rendrez peut-être jamais votre air intérieur parfait, mais vous pouvez certainement l'améliorer. Beaucoup mieux.
Si vous craignez que le pollen, l'humidité et d'autres allergènes du temps chaud s'infiltrent dans l'air de votre maison, voici un processus étape par étape pour minimiser leur impact sur votre santé.
1. Obtenez un meilleur filtre à air.
Votre filtre à air actuel présente probablement un ou plusieurs des problèmes suivants :
- S'adapte mal dans le boîtier du filtre, permettant à l'air de contourner le filtre
- N'est pas conçu pour capturer les allergènes en suspension dans l'air qui circulent dans votre maison
- Empêche la circulation d'air à l'intérieur de votre équipement et conduits CVC ; c'est un gros problème pour tous ceux qui achètent ces filtres 1" à MERV élevé dans les grandes surfaces.
Évidemment, vous voulez éviter ces problèmes. Un meilleur filtre à air peut vous y amener, à condition que vous obteniez le bon type. À tout le moins, vous devriez remplacer votre filtre à air actuel par un filtre média.
Les filtres média ont une plus grande surface que les filtres standard de 1". Cela leur permet de filtrer efficacement l'air sans réduire le débit d'air. Vous obtenez les mêmes valeurs MERV élevées que celles des filtres plissés de 1", mais sans les problèmes de débit d'air qui vous mettent mal à l'aise. Ces filtres capturent presque tous les allergènes en suspension dans l'air qui vous font éternuer et vous démangent les yeux, et ils le font sans impact sur les performances de CVC.
Un autre avantage :vous ne devez les remplacer qu'une ou deux fois par an.
Pour une filtration encore plus sérieuse, envisagez un filtre média revêtu de carbone (il s'agit essentiellement d'un filtre média avec un meilleur contrôle des odeurs) ou même un système HEPA. Les filtres HEPA assurent une filtration de l'air de qualité médicale. Ce sont les meilleurs parmi les meilleurs en matière de filtres, capturant même le plus petit des contaminants qui pourraient autrement pénétrer dans vos poumons.
2. Scellez vos conduits d'aération
Pour comprendre l'impact des conduits qui fuient sur la qualité de l'air intérieur, réfléchissez au fonctionnement de votre système CVC. Il y a un gros ventilateur à l'intérieur de l'unité intérieure. Ce ventilateur amène de l'air dans le système via vos conduits de retour. Ensuite, il souffle de l'air conditionné (refroidi ou chauffé, selon la saison) à travers les conduits d'alimentation.
Mais lorsque ces conduits fuient - et ce sont les conduits de retour qui sont les plus grands contrevenants en matière de qualité de l'air intérieur - le ventilateur de l'unité ne se contente pas de tirer l'air de votre espace de vie à travers les conduits. Il aspire de l'air par les fuites , aussi.
Et les conduits qui fuient vivent dans, euh... des espaces moins que propres. Greniers ou vides sanitaires, généralement.
Fondamentalement, les conduits d'air qui fuient laissent entrer de l'air humide, poussiéreux et éventuellement chargé de moisissures dans votre maison. Inutile de dire que cet air n'est pas bon pour vos allergies ! En scellant les fuites, vous pouvez empêcher ces allergènes de pénétrer dans votre espace de vie. Votre système HVAC amènera de l'air directement de votre maison et seulement de chez vous.
Notez que les conduits très sales peuvent avoir besoin d'être nettoyés.
Si vos conduits fuient depuis de nombreuses années, l'intérieur de vos conduits peut être très sale. Dans certains cas, ils doivent être nettoyés. Consultez notre article sur le nettoyage des conduits pour déterminer si c'est quelque chose dont vous avez besoin.
3. Éliminez les microbes avec une lumière UV
Au printemps et en été, le serpentin intérieur de votre climatiseur reste humide, 24h/24 et 7j/7. Cet environnement humide est parfait pour la croissance microbienne, et rassurez-vous :les microbes proliféreront sur le serpentin intérieur de votre climatiseur.
Ensuite, lorsque votre climatiseur fonctionne, le ventilateur soufflera ces bactéries dans votre espace de vie. Suivre les étapes 1 et 2 ci-dessus réduira la croissance microbienne sur le serpentin, car obtenir un meilleur filtre à air et sceller les fuites de conduit empêchera le serpentin de devenir très sale. Les microbes ne se développeront pas en si grand nombre sur le serpentin, car ils auront moins de poussière et de saleté pour se nourrir.
Mais ils continueront à grandir dessus.
Entrez la lumière UV HVAC. Il s'agit essentiellement d'une lampe spéciale qui vit à l'intérieur de votre unité intérieure et baigne la bobine de lumière ultraviolette. Cette lumière tue les microbes restants, de sorte qu'ils n'entrent jamais dans votre air intérieur.
4. Faire circuler l'air frais
L'air frais aide à contrôler les odeurs dans votre maison et réduit l'impact négatif sur la santé des produits de consommation dégageant des gaz, des COV et d'autres contaminants. Pour beaucoup, ces odeurs aggravent les allergies tout au long de l'année.
Lorsque la plupart des gens pensent à laisser entrer de l'air frais, leur première pensée est d'ouvrir une fenêtre. Mais vous ne devriez pas faire ça.
Au printemps et en été, cet air « frais » est chargé de pollen et d'humidité. Cela rendra en fait votre air intérieur moins apte à respirer, pas plus. Cependant, vous devez absolument faire circuler de l'air frais dans toute votre maison. Mais comment ?
Dans notre zone climatique, les deux meilleures options sont :
- Ventilation des déshumidificateurs pour toute la maison qui apportent de l'air frais, le filtrent et éliminent l'humidité en même temps. Ces appareils s'interfacent avec vos conduits et aident votre climatiseur à éliminer l'humidité de l'air. Lorsque vous fixez une prise d'air frais, ils remplissent une double fonction en poussant l'air frais de l'extérieur dans votre maison.
- Ventilateurs récupérateurs d'énergie (alias VRE) qui éliminent l'air de votre maison et introduisent en même temps de l'air frais de l'extérieur. Ils filtrent également leur air. Un VRE n'est pas un déshumidificateur, mais il transfère l'humidité de l'air entrant vers l'air sortant au cours de son cycle.
5. Envisagez de prendre des mesures plus importantes
La mise en œuvre des étapes 1 à 4 ci-dessus devrait vous faire passer d'un air mauvais ou moyen à une qualité de l'air supérieure à la moyenne qui réduit les symptômes d'allergies. Mais il y a d'autres choses que vous pouvez faire… si vous êtes d'accord.
Modifiez vos habitudes
Parfois, nous créons nos propres problèmes de qualité de l'air. Nous ne le voulons pas, mais cela arrive.
Par exemple, laissez-vous vos chaussures quand vous rentrez de l'extérieur ? Si vous ne les enlevez pas, vous suivez les allergènes environnementaux, comme le pollen, partout dans votre maison. Il en va de même lorsque vous vous asseyez sur un banc couvert de pollen et que vous vous allongez ensuite sur le canapé.
Ou qu'en est-il de vos animaux de compagnie ? Dans quelle mesure sont-ils propres, et où s'assoient-ils et dorment-ils dans votre maison ?
Même lorsqu'il est difficile de changer toutes vos habitudes qui ont un impact sur la qualité de l'air, il y a des choses que vous pouvez faire pour atténuer les dégâts. Par exemple, investir dans un aspirateur avec filtre HEPA permet de s'assurer que lorsque vous nettoyez votre maison, vous vous débarrassez de pratiquement tous les allergènes environnementaux qui se sont retrouvés sur votre sol.
Débarrassez-vous des rideaux et de la moquette
Les draperies sont des havres de poussière qui ne sont pas nettoyés très souvent. Si vous devez conserver vos rideaux, utilisez au moins ceux que vous pouvez laver à la machine à laver. Vous serez plus susceptible de les nettoyer. Encore mieux :remplacez tous les rideaux par des volets que vous pouvez facilement dépoussiérer.
De même, les tapis sont une mauvaise option de revêtement de sol pour les personnes allergiques. Quand il est temps de remplacer votre moquette, optez plutôt pour du bois franc !
Étanchéisez votre maison
Nous avons déjà expliqué comment les fuites de conduits permettent aux contaminants de pénétrer dans votre espace de vie. Les lacunes et les fissures dans vos conduits permettent à la poussière et à la saleté de pénétrer dans votre système CVC.
Eh bien, la même chose se produit avec les lacunes et les fissures dans toute votre maison. L'humidité, la poussière, le pollen et d'autres allergènes environnementaux s'infiltrent dans votre air par ces portes, aggravant les problèmes d'allergies. Lorsque vous avez beaucoup de fuites d'air dans vos sols ou votre plafond - la plupart des gens le font, soit dit en passant - vous pouvez même respirer la poussière de fibre de verre de votre vide sanitaire ou de votre grenier. Ce n'est pas bon.
Votre filtre à air capturera-t-il beaucoup de ces mauvaises choses ? Bien sûr. Mais est-il préférable de l'empêcher d'entrer dans votre maison en premier lieu ? Absolument.
Un audit énergétique de votre maison, guidé par une porte soufflante, révélera toutes les plus grandes zones d'infiltration d'air. Vous pourrez ensuite colmater ces fuites et améliorer la qualité de l'air.
Améliorez votre système CVC
Nous ne disons pas que vous devriez vous procurer un nouveau système CVC simplement pour améliorer la qualité de l'air, mais les nouveaux systèmes CVC le font inclure des fonctionnalités qui peuvent rendre l'air plus propre. Lorsqu'il est temps d'installer un nouveau système, vous devriez envisager de passer à l'une de ces unités.
Les systèmes CVC à vitesse variable et à deux vitesses font un meilleur travail en gardant l'air intérieur propre par rapport aux systèmes standard. C'est parce qu'ils fonctionnent généralement à basse vitesse, ce qui facilite l'élimination de l'humidité. Une humidité intérieure plus faible signifie un environnement moins hospitalier pour les acariens et la croissance microbienne.
Donc oui. Un système CVC plus efficace peut améliorer la qualité de l'air intérieur.
Allez-y une étape à la fois.
En fin de compte, agir sur tout de ces suggestions devraient améliorer vos allergies ce printemps et tout au long de l'année. Vaut-il mieux suivre toutes les étapes ? Bien sûr que oui.
Mais même quelque chose d'aussi simple que d'obtenir un meilleur filtre à air ou de sceller vos conduits peut grandement contribuer à vous rendre plus confortable à l'intérieur de votre maison.
Vous avez besoin d'aide pour décider quoi faire ou jusqu'où vous devriez aller pour protéger votre maison contre les allergies aux allergies ? Appelez-nous ! Notre équipe écoutera attentivement vos préoccupations et vous aidera à faire le bon choix.