Comment lire un biorythme

Les biorythmes sont des cycles corporels qui régulent votre santé, vos émotions et votre intellect. Vous avez trois cycles de base : un cycle physique de 23 jours, un cycle émotionnel de 28 jours et un cycle intellectuel de 33 jours. Le cycle physique régule la force, la libido, l'endurance, le métabolisme, l'initiative et la coordination main-œil. Le cycle émotionnel régule l'humeur, les nerfs, l'affection et la créativité. Le cycle intellectuel régule la logique, le raisonnement, la concentration, la vigilance, le sens de l'orientation, le pouvoir de déduction, la mémoire et la prise de décision.

Étape 1

Trouvez un calculateur de biorythme en ligne. Vous en trouverez de gratuits sur des sites comme The Dreamtime.

Étape 2

Entrez le jour, le mois et l'année de votre naissance dans les cases respectives du calculateur.

Étape 3

Entrez l'heure de votre naissance, si vous la connaissez, pour une lecture plus précise.

Étape 4

Entrez le fuseau horaire du pays de votre naissance, si requis.

Étape 5

Cliquez sur l'onglet « Calculer », et le système affichera un graphique de vos cycles biorythmiques.

Étape 6

Consultez le graphique. La plupart des calculateurs montrent vos biorythmes sur un graphique linéaire, d'autres sur un graphique à barres. Ils affichent vos biorythmes pour un jour, une semaine, deux semaines, 28 jours ou plus. Le graphique montre trois lignes de couleurs différentes. Par exemple, une ligne rouge indique votre cycle physique, une verte votre cycle émotionnel, une bleue votre santé intellectuelle globale.

Étape 7

Repérez la ligne médiane sur le graphique. Si votre cycle est au-dessus, cela indique une phase positive physiquement, émotionnellement ou intellectuellement. S'il est en dessous, vous êtes en phase négative.

Étape 8

Attention aux jours critiques. Quand deux lignes ou plus convergent sous la ligne médiane, vous devez prendre soin de votre corps et de votre bien-être émotionnel, car cela signifie une période stressante où vous pouvez vous sentir émotionnellement instable et physiquement épuisé.