Que faites-vous lorsque votre agresseur vous appelle au téléphone ?

- Respirez profondément et essayez de rester détendu.

- Si vous êtes en danger immédiat, appelez le 911 ou votre numéro d'urgence local.

- Déplacez-vous vers un endroit sûr où vous pourrez parler en privé.

2. Établir des limites

- Informez l'agresseur que vous ne souhaitez pas lui parler.

- Soyez ferme et direct.

- Précisez que vous raccrocherez s'ils continuent d'appeler.

3. Raccrochez et bloquez le numéro

- Si l'agresseur continue d'appeler, raccrochez.

- Bloquez leur numéro pour qu'ils ne puissent plus vous rappeler.

4. Rechercher de l'aide

- Parlez à un ami de confiance, un membre de votre famille ou un conseiller de ce que vous vivez.

- Envisagez de rejoindre un groupe de soutien pour les victimes d'abus.

5. Documenter les appels

- Gardez une trace de la date, de l'heure et de la durée de chaque appel.

- Notez toute menace ou tout langage abusif utilisé par l'agresseur.

- Cette documentation peut être utile si vous devez signaler un abus aux autorités.

6. Signaler l'abus

- Si vous vous sentez à l'aise, signalez les abus à la police.

- Vous pouvez également contacter votre hotline locale en matière de violence domestique.