Que faire quand votre agresseur appelle : plan d'action sécurité prioritaire
Recevoir un appel d'un agresseur est terrifiant. Votre sécurité est la seule priorité. Suivez cette réponse par paliers.
Immédiat : Pendant l'appel
- N'engagez pas. Le silence est puissant. Toute réaction nourrit leur contrôle.
- Si danger immédiat → 911 (US) / 999 (UK) / 112 (UE) / urgence locale. Mettez téléphone haut-parleur ; dispatchers peuvent tracer localisation.
- Déplacez-vous pièce/lieu sûr — idéalement avec serrure, loin fenêtres.
- Raccrochez. Ne discutez pas, n'expliquez pas, ne négociez pas.
Juste après : Sécurisez votre appareil
- Bloquez le numéro — iOS : Récents ⓘ → Bloquer ; Android : Récents → Bloquer/Signaler spam.
- Activez « Silence appelants inconnus » (iOS) / « Bloquer inconnus » (Android) — renvoie non-contacts vers messagerie.
- Activez Ne pas déranger / Mode focus avec « Favoris seulement » autorisés.
- Documentez tout : Date, heure, durée, identifiant appelant (ou « Privé »), mots exacts, menaces, bruits fond. Capture écran journal appels. Envoyez par email à vous-même pour horodatage.
Dans 24h : Construisez le filet sécurité
- Contactez un avocat violences conjugales :
- US : National Domestic Violence Hotline — 1-800-799-SAFE (7233) / texte « START » au 88788
- UK : Refuge — 0808 2000 247
- Canada : 1-800-363-9010
- International : hotpeachpages.net
- Informez personne de confiance — ami, famille, thérapeute, avocat. Partagez documentation.
- Envisagez ordonnance protection — inclut interdiction contact par téléphone. Violation = infraction pénale.
- Changez numéro si nécessaire — Portez vers nouvel opérateur pour rupture nette ; donnez nouveau numéro seulement contacts sûrs.
Durcissement technique
- Verrouillez compte iCloud/Google : 2FA, supprimez appareils inconnus, vérifiez partage « Localiser ».
- Auditez apps installées pour stalkerware (mSpy, FlexiSPY, etc.) — reset usine si doute.
- Utilisez gestionnaire mots de passe ; renouvelez mots de passe.
Vous n'êtes pas seul, et vous n'êtes pas responsable de leur comportement. Avocats professionnels peuvent vous aider planifier prochaines étapes — juridiques, logement, émotionnelles — confidentiellement et gratuitement.