Comment voir quels programmes utilisent votre connexion Internet (Windows/macOS/Linux)

Identifier applications gourmandes bande passante instantanément avec outils intégrés chaque OS.

🪟 Windows : Moniteur de ressources (Meilleur détail)

1. Appuyer Ctrl+Shift+Esc → Gestionnaire tâches.
2. Onglet Performance → Ouvrir Moniteur ressources (bas).
3. Onglet Réseau → section Activité réseau.
4. Colonnes : Image (processus), PID, Envoi/Réception (o/s), Total, Adresse (IP distante).
5. Clic droit processus → « Rechercher en ligne » pour identification.

Alternative : Gestionnaire tâches (Plus simple)

Performance → Wi-Fi/Ethernet → lien « Ouvrir Moniteur ressources », ou onglet Détails → ajouter colonne « Réseau ».

🍎 macOS : Moniteur d'activité

1. Cmd+Space → « Moniteur d'activité » → Entrée.
2. Onglet Réseau.
3. Trier par Octets envoyés ou Octets reçus (cliquer en-tête colonne).
4. Affiche : Nom processus, PID, Utilisateur, Envoyés/Reçus (total + par-sec), Paquets.

Pro : nettop (Terminal, temps réel)

nettop -m route -P -L 1

🐧 Linux : Options multiples

1. nethogs (Meilleur : bande passante par processus)

sudo apt install nethogs # Debian/Ubuntu
sudo nethogs

Affiche : PID, Utilisateur, Programme, Périph, Envoyé/Reçu Ko/s. Interactif.

2. iftop (Par connexion)

sudo apt install iftop
sudo iftop -i eth0

Affiche flux hôte-à-hôte, pas noms processus.

3. ss / netstat (Table connexions)

ss -tunap # TCP/UDP, numérique, écoute, tous, processus
# ou netstat -tunap

Puis mapper PID vers processus : ps -fp <PID> ou cat /proc/<PID>/comm.

4. GUI : gnome-system-monitor / kde-system-monitor

Onglets Ressources/Réseau avec graphiques par processus.

🔍 Astuces pro

• Lancer en admin/root pour voir processus tous utilisateurs.
• Surveiller : Windows Update, sync cloud (OneDrive, Dropbox), onglets navigateur, lanceurs jeux, logiciels sauvegarde.
• Corréler avec graphiques trafic routeur pour vérification.