Combien de canaux y a-t-il dans le corps de la femme et que font-ils ?

1. le canal gauche (ida nadi) :Ce canal commence à la base de la colonne vertébrale et remonte le côté gauche du corps pour se terminer à la narine gauche. Il est associé à l’énergie lunaire et est considéré comme apaisant et rafraîchissant.

2. le canal droit (pingala nadi) :Ce canal commence à la base de la colonne vertébrale et remonte le côté droit du corps pour se terminer à la narine droite. Il est associé à l’énergie solaire et serait énergisant et réchauffant.

3. le canal central (sushumna nadi) :Ce canal remonte au centre de la colonne vertébrale et est considéré comme le conduit du flux d'énergie spirituelle. Il est associé à l’énergie kundalini et est considéré comme le chemin vers l’illumination.

On pense que ces canaux sont connectés aux sept chakras, ou centres énergétiques, du corps. On dit que les chakras sont responsables de différents aspects de notre santé physique, mentale et émotionnelle. Lorsque les chakras sont en équilibre, on dit que nous sommes en bonne santé et heureux. Lorsque les chakras sont déséquilibrés, nous pouvons rencontrer divers problèmes, notamment des maladies physiques, du stress mental et une détresse émotionnelle.

Les canaux peuvent être équilibrés grâce à diverses pratiques, notamment le yoga, la méditation et le pranayama (contrôle de la respiration) . En équilibrant les canaux, nous pouvons améliorer notre santé et notre bien-être en général.