Ce que mesure le sprint 40 mètres en athlétisme

Le sprint de 40 mètres évalue la vitesse et l'accélération d'un athlète sur courte distance. Ce test est standard dans sports comme football et basketball pour évaluer l'athlétisme explosif et le potentiel pour postes nécessitant accélérations rapides.

Mesure et application

• Temps mesuré en secondes avec chronométrage précis
• Compare performances athlètes objectivement
• Suit progression individuelle cycles entraînement
• Utilisé dépistage, tests combine, évaluation programmes

Pourquoi 40 mètres ?

Cette distance capture accélération initiale et transition vitesse max – critiques pour sports d'équipe où actions se développent en rafales 5-10 secondes sur 20-40 mètres.