Que peut-il arriver aux oreilles des personnes qui portent des écouteurs et augmentent le son ?
1. Perte auditive induite par le bruit (NIHL) : Le NIHL est un dommage permanent des cellules ciliées de l’oreille interne, causé par une exposition prolongée à des sons forts. L'utilisation prolongée d'écouteurs à des volumes élevés peut contribuer au NIHL.
2. Acouphène : Les acouphènes sont une affection caractérisée par un bourdonnement, un bourdonnement ou un sifflement constant dans les oreilles. Cela peut être causé par des dommages à l’oreille interne dus à une exposition excessive au bruit provenant des écouteurs.
3. Hyperacousie : L’hyperacousie est une condition dans laquelle les individus deviennent plus sensibles aux sons quotidiens qui ne les dérangeaient peut-être pas auparavant. Cela peut survenir en raison d’une exposition prolongée à des bruits forts ou d’un traumatisme aux oreilles.
4. Douleur à l'oreille : Les volumes forts des écouteurs peuvent provoquer une gêne ou des douleurs dans les oreilles, indiquant des dommages potentiels au tympan ou à d'autres structures de l'oreille.
5. Infections de l'oreille : L’utilisation d’écouteurs pendant de longues périodes, surtout s’ils ne sont pas correctement nettoyés, peut augmenter le risque d’otites. Des bactéries ou des champignons peuvent s'accumuler sur les écouteurs et pénétrer dans le conduit auditif, provoquant des infections.
6. Conduit auditif bloqué : Le cérumen est produit naturellement pour protéger le conduit auditif. Le port d’écouteurs pendant de longues périodes peut pousser le cérumen plus profondément dans le canal, entraînant potentiellement des blocages et des difficultés auditives.
Pour protéger votre audition, utilisez les écouteurs de manière responsable en suivant ces conseils :
- Laissez le volume bas : Évitez d'écouter de la musique, des podcasts ou des livres audio aux volumes les plus élevés. Il est préférable de maintenir un niveau de volume raisonnable, en particulier pour les sessions d'écoute prolongées.
- Limiter le temps d'écoute : Faites des pauses et évitez d’utiliser des écouteurs en continu pendant des heures. Laissez vos oreilles se reposer tout au long de la journée.
- Utilisez des écouteurs antibruit : Utilisez des écouteurs dotés de fonctions de suppression active du bruit, car ils vous permettent de réduire le bruit ambiant sans augmenter excessivement le volume.
- Soyez conscient de votre environnement : Si vous avez du mal à entendre les autres parler ou les bruits environnementaux lorsque vous portez des écouteurs, baissez le volume ou supprimez-les complètement.
Si vous présentez des signes de lésions de l'oreille, tels qu'une perte auditive, des acouphènes ou une douleur persistante à l'oreille, consultez un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL) pour un diagnostic et un traitement appropriés.