Comment fonctionne la Nike+ SportWatch GPS ?
La Nike+ SportWatch est une montre de sport conçue principalement pour les coureurs et les marcheurs. Elle intègre un transpondeur GPS que les utilisateurs exploitent pour suivre et gérer leurs programmes d'entraînement. Elle peut aussi se connecter à votre ordinateur via le logiciel Nike+ Connect pour suivre vos entraînements et communiquer en ligne avec d'autres utilisateurs Nike+.
Identification
Avec la Nike+ SportWatch, vous pouvez surveiller votre allure, les calories brûlées et votre fréquence cardiaque. Vous pouvez également suivre votre position, gérer vos temps de tour et d'intervalle, et mesurer la distance parcourue pendant vos séances. La montre se synchronise avec le logiciel Nike+ Connect, qui permet de communiquer avec d'autres coureurs, suivre vos progrès personnels, analyser les temps intermédiaires et accéder à diverses fonctionnalités en ligne.
Configuration avant étalonnage
L'appareil ne fonctionne qu'après avoir été étalonné. Pour l'étalonner, placez-vous à l'extérieur dans un endroit dégagé, sans grands bâtiments ni obstacles pouvant perturber la connexion aux satellites GPS. Pour configurer la montre, appuyez sur les boutons « Haut » ou « Bas » pour afficher le menu principal. Sélectionnez « Course » puis activez la fonction « GPS ». Activez aussi la fonction « Shoe Pod » (capteur chaussure) si vous le portez. Le port du capteur chaussure est recommandé mais non obligatoire. Lorsque la SportWatch indique qu'elle a capté les satellites, marchez ou courez un peu pour activer le capteur de course.
Étalonnage
Lorsque la SportWatch signale que les capteurs GPS et de course sont tous deux actifs, appuyez sur le bouton « Démarrer » pour commencer votre entraînement. Pour donner à la montre le temps de s'étalonner, marchez au moins 800 mètres (un demi-mile) à un rythme confortable et constant, sans pause. Courir sur une distance plus longue est préférable, mais 800 mètres minimum sont nécessaires pour un bon étalonnage. Une fois votre course terminée, la SportWatch analyse automatiquement toutes les données GPS collectées et s'étalonne en conséquence.
Dépannage en intérieur
En raison de la dépendance de la SportWatch à la technologie GPS pour certaines fonctions, certains utilisateurs rencontrent des difficultés pour l'utiliser en intérieur. La montre fonctionne différemment en intérieur. Si vous prévoyez de l'utiliser sur un tapis de course, vous devez ajuster les réglages. Appuyez sur « Haut » ou « Bas » pour charger le menu principal. Sélectionnez « Course » et désactivez le paramètre « GPS » pour couper le transpondeur GPS. Avec le GPS désactivé, la Nike+ SportWatch peut être utilisée en intérieur pour des fonctions de chronométrage simples. Si vous avez le capteur chaussure, vous pouvez aussi utiliser la montre en intérieur pour enregistrer des données d'entraînement de type podomètre.