Comment faire pour convertir un Forerunner 205 de fréquence cardiaque

Garder la trace de votre rythme cardiaque tout en s'engageant dans un exercice intense , comme la course, est important . Il peut vous aider à former plus efficacement et rester en sécurité en même temps . Le Garmin Forerunner 205 est un système de positionnement global (GPS ) montre que athetes peuvent utiliser dans le cadre de leur formation . Vous pouvez utiliser le Forerunner 205 pour mesurer la vitesse et la distance et pouvez également utiliser le moniteur de fréquence cardiaque fourni avec le périphérique pour garder une trace de votre pouls pendant l'exercice. Instructions
Le 1

Mettez le moniteur cardiaque sangle fournie avec votre Forerunner 205 . La sangle peut être mis autour de votre corps juste en dessous de la poitrine. Il devrait être à droite sur votre peau . Humidifiez légèrement les deux capteurs avant de les placer contre votre poitrine pour améliorer la réception .
Appuyez sur la touche
2

"puissance" sur votre Forerunner 205 pour l'allumer . La clé de la puissance peut être trouvé sur le côté gauche de l'appareil vers le haut .
3

Approchez le Forerunner 205 à moins de trois mètres de la sangle du moniteur de coeur de taux . Ce sera électroniquement relier les deux via l'émetteur sur la sangle .
4

Regarder l'icône de fréquence cardiaque sur l'écran de la Forerunner 205 . Il s'arrête de clignoter lorsque l'appareil commence à recevoir des données de l'émetteur. Les informations de fréquence cardiaque va maintenant devenir une partie de l'histoire enregistrée de chaque course .