L'air sec de l'hiver affecte-t-il votre confort ? Voici 21 façons géniales d'humidifier votre maison
L'hiver apporte avec lui un paysage pittoresque avec des couvertures de neige blanche et un froid glacial dans l'air. En revanche, cela peut rendre l'air de votre maison extrêmement sec. Lorsque la température baisse pendant l'hiver, le taux d'humidité aussi. De plus, lorsque vous allumez le système de chauffage, il assèche davantage l'air de votre maison.
L'air sec de l'hiver peut être plus qu'une simple nuisance; cela peut causer des problèmes de santé et endommager votre maison. Cela peut entraîner une aggravation des allergies, une peau sèche, des saignements de nez, des difficultés respiratoires et des meubles fissurés.
Mais avant de vous laisser abattre par l'air intérieur vicié, voici la bonne nouvelle :il existe de nombreuses façons d'humidifier votre maison et de maintenir des niveaux d'humidité idéaux. Voyons comment lutter contre l'air sec en hiver :
1. Sceller les fissures et les lacunes dans votre maison
Sceller et isoler votre maison est une excellente première étape pour contrer les problèmes de faible humidité dans votre maison.
L'air froid provenant des fissures et des interstices affectera l'environnement confortable que vous avez créé à l'intérieur et vous serez obligé d'augmenter votre chauffage. Cela se traduira par une circulation d'air plus sec dans votre maison. Pour résoudre ce problème, vous devez trouver les fuites d'air dans des zones telles que les portes, les fenêtres, les murs extérieurs et le grenier et les sceller à l'aide de coupe-froid et de calfeutrage.
2. Automatisez le climat de votre maison
Pour maintenir des niveaux d'humidité idéaux dans votre maison, envisagez d'utiliser des dispositifs de contrôle de la température intelligents tels que des thermostats intelligents ou des contrôleurs de climatisation intelligents pour les mini-splits, les fenêtres ou les climatiseurs portables.
Ces appareils intelligents ont des capteurs d'humidité intégrés qui peuvent surveiller et maintenir les niveaux d'humidité dans votre maison. De plus, vous pouvez consulter les niveaux d'humidité de votre maison où que vous soyez à l'aide de votre téléphone et apporter des modifications lors de vos déplacements.
Les contrôleurs intelligents Cielo Breez ont un mode confortable qui vous permet de définir votre plage d'humidité préférée. Lorsque les niveaux s'écartent de votre valeur définie, il déclenchera automatiquement votre appareil pour atteindre le réglage souhaité. Vous pouvez connecter votre humidificateur à un contrôleur intelligent tant qu'il est livré avec une télécommande infrarouge.
Vous voudrez peut-être consulter ce guide sur le contrôle de l'humidité HVAC.
3. Investissez dans un humidificateur
En hiver, les niveaux d'humidité chutent car l'air froid retient moins d'humidité que l'air chaud. Lorsque l'air est plus frais, vous augmentez la chaleur, ce qui évacue davantage l'humidité. L'air froid et sec absorbe l'humidité de votre peau, de votre bouche et de votre nez, ce qui les démange et les dessèche. C'est un cercle vicieux qui se poursuit pendant la saison froide.
La meilleure façon de gérer ce problème est d'investir dans un humidificateur. Vous pouvez utiliser un humidificateur pour une seule pièce ou opter pour un humidificateur pour toute la maison pour un air sec en hiver. Lorsque vous humidifiez l'air, il vous sera également plus facile de respirer. De plus, vous économiserez sur les factures d'énergie car vous n'augmenterez pas la température de temps en temps.
4. Faites fonctionner un purificateur d'air
Vous passez plus de temps à l'intérieur pendant la saison froide. L'air sec de l'hiver combiné à peu ou pas de ventilation peut causer des problèmes de santé.
Pour résoudre ce problème, investissez dans un bon purificateur d'air et faites-le fonctionner lorsque vous êtes à la maison. Cela aidera à garder le virus, les bactéries et autres allergènes à distance.
5. Inspectez votre système CVC
Faites inspecter votre unité de CVC avant que la saison froide ne s'installe. Appelez un professionnel et faites vérifier le bon fonctionnement de tous les principaux composants de la climatisation. De plus, assurez-vous que les serpentins de l'évaporateur et les filtres à air sont correctement nettoyés. Si vous continuez à utiliser votre système de chauffage sans entretien, cela peut affecter la qualité de l'air de votre maison.
6. Utiliser la vapeur sur la cuisinière
Augmentez votre cuisson sur la cuisinière pour profiter de la vapeur chaude. Préparez des soupes, des bouillons ou faites bouillir de l'eau pour votre thé vert. La vapeur des aliments et l'eau bouillante augmenteront le taux d'humidité de votre maison.
7. Faire mijoter des fruits et des herbes
Cet hiver, débarrassez-vous des assainisseurs d'air et utilisez des fruits et des herbes pour donner à votre maison une odeur agréable et fraîche. Les assainisseurs d'air contiennent des produits chimiques dangereux pour la santé humaine, et vous devriez essayer de limiter leur utilisation dans votre maison.
Ajoutez des zestes de citron, d'orange et de pamplemousse et des herbes fraîches comme la cannelle ou le gingembre dans une casserole d'eau bouillante et laissez mijoter pendant un certain temps. L'arôme fruité et épicé remplira rapidement votre maison et la vapeur augmentera le taux d'humidité de votre maison.
8. Séchez vos vêtements à l'air libre
Cet hiver, abandonnez votre sécheuse électrique et passez au séchage à l'air. Utilisez un portant à vêtements et séchez vos vêtements dans la maison. L'humidité des vêtements mouillés s'évaporera dans l'air, ce qui augmentera les niveaux d'humidité. Cette méthode vous aidera également à réduire vos factures de CVC !
9. Chapeaux et mitaines secs sur un radiateur
Relâchez l'humidité dans l'air en plaçant vos chapeaux, mitaines et autres vêtements sur le radiateur. Vous n'aurez pas à étendre votre linge dans l'air froid de l'hiver, et cela les aidera également à sécher plus rapidement.
10. Apportez de la verdure à l'intérieur
Les plantes d'intérieur améliorent non seulement la qualité de l'air intérieur, mais augmentent également les niveaux d'humidité à l'intérieur de votre maison. Ils libèrent de l'humidité dans l'air, ce qui peut aider à contrer les problèmes d'air sec pendant les mois les plus froids.
Une chose à garder à l'esprit est que la plupart des plantes d'intérieur ont besoin d'une grande quantité d'humidité pour prospérer. Si les niveaux d'humidité dans votre maison descendent en dessous de 30 % en raison des systèmes de chauffage, vous devrez prendre des mesures pour augmenter l'humidité pour les plantes.
11. Dépoussiérez votre maison régulièrement
Le dépoussiérage n'augmentera pas le taux d'humidité, mais il peut vous aider à résoudre d'autres problèmes liés à l'air sec pendant les mois d'hiver.
Les allergènes et les particules de poussière s'accumulent dans votre maison en raison de la faible teneur en humidité. Pour résoudre ce problème, intégrez régulièrement le dépoussiérage à votre routine de nettoyage. Utilisez un chiffon en microfibre et utilisez-le dans les zones où la poussière s'accumule habituellement. L'aspiration et le dépoussiérage réguliers garantissent également que votre unité CVC ne fait pas circuler les particules de saleté avec de l'air conditionné.
12. Gardez la porte ouverte pendant la douche
La prochaine fois que vous prendrez une douche, essayez de garder la porte de la douche ouverte. La chaleur résiduelle de la douche chaude se propagera dans le reste de votre maison et aidera à se débarrasser de l'air sec de l'hiver.
Notez que vous ne pourrez utiliser cette technique que si vous n'utilisez pas de salle de bain commune.
13. Laissez l'eau chaude reposer dans la baignoire
Après avoir pris un bain, ne laissez pas toute cette vapeur chaude se perdre. Au lieu de cela, laissez la porte ouverte pendant un certain temps pour laisser l'eau s'évaporer et augmenter le niveau d'humidité dans votre maison.
14. Raccourcissez vos douches
Prendre des douches chaudes en hiver peut assécher votre peau. Limitez votre temps de douche à 10-15 minutes. Aussi, essayez d'utiliser de l'eau tiède au lieu de l'eau chaude. Certaines personnes aiment utiliser de l'eau chaude en hiver, ce qui irrite la peau et l'empêche de retenir l'hydratation.
15. Utilisez des bols d'eau avec des radiateurs
Si vous utilisez un radiateur, envisagez de placer un bol d'eau au-dessus du radiateur ou à proximité pour faire face aux problèmes d'humidité. L'eau chauffée par votre radiateur s'évapore dans l'air, augmentant le taux d'humidité. Certaines entreprises ont même conçu des réservoirs d'humidité spéciaux que vous pouvez utiliser avec votre système de chauffage.
16. Vaporisez vos rideaux
Utilisez un vaporisateur pour vaporiser vos rideaux pendant la journée. L'eau s'évaporera et l'humidité sera libérée dans l'air. Vous pouvez également ouvrir vos fenêtres et laisser entrer la lumière du soleil pour accélérer le processus d'évaporation. De plus, l'ouverture des fenêtres facilitera la circulation de l'air et éliminera l'air vicié et sec de votre maison.
17. Utilisez des bols décoratifs
Les bols et vases décoratifs ajoutent à l'esthétique de votre maison et vous aident à lutter contre l'air sec pendant la saison hivernale. Vous les avez peut-être déjà sur les étagères de votre salon ou sur votre table à manger. Pour augmenter l'humidité, versez de l'eau dans les bols et les vases. L'eau s'évapore lentement et augmente l'humidité. Placez les pièces décoratives près d'une fenêtre ensoleillée pour augmenter le taux d'évaporation.
18. Appliquez votre crème hydratante
Pendant les mois d'hiver, vous pouvez souffrir d'une peau rouge, rugueuse, crue et qui démange. La meilleure façon de lutter contre le dessèchement de la peau est de retenir l'humidité. Utilisez des ingrédients mieux à même de conserver une peau hydratée, comme les céramides, la glycérine et l'acide hyaluronique. N'oubliez pas non plus de porter un baume à lèvres pour traiter les lèvres desséchées.
19. Restez hydraté
L'air sec de l'hiver peut extraire l'humidité de votre corps et le déshydrater. Il est donc important de rester hydraté même si vous n'avez pas soif pendant les mois les plus froids.
Buvez de l'eau tiède et prenez des boissons chaudes comme du thé vert, de la cannelle et des chocolats chauds. Non seulement ils vous réchaufferont, mais ils reconstitueront également l'humidité perdue. Vous pouvez également consommer des fruits remplis de liquide comme des oranges et des fraises pour augmenter votre consommation d'eau.
20. Superposez des vêtements supplémentaires
Au lieu de monter votre thermostat, essayez de mettre une couche supplémentaire de vêtements pour faire face aux températures glaciales. Vous vous sentirez au chaud et confortable sans que le système de chauffage n'aspire l'humidité de votre maison.
21. Ouvrez les fenêtres pour laisser entrer l'air frais
Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, il est en fait utile d'ouvrir les fenêtres et d'évacuer l'air vicié et sec de votre maison.
Ouvrez les fenêtres pendant la journée pour laisser entrer l'air frais. Cela vous aidera à respirer facilement et votre peau ne sera pas aussi sèche et ne démangera pas. De plus, cela améliorera également la qualité de l'air de votre maison. Vous pouvez fermer vos fenêtres car les vents froids prennent le dessus lorsque le soleil commence à se coucher.
L'air sec en hiver peut causer de gros problèmes s'il n'est pas traité à temps. Pour lutter contre les problèmes de faible humidité, scellez toutes les fissures de votre maison pour empêcher l'air froid et sec de s'infiltrer, puis utilisez les différentes méthodes expliquées ci-dessus pour augmenter la teneur en humidité. L'ajout d'un humidificateur et l'utilisation d'un dispositif de climatisation intelligent est sûrement la meilleure technique pour contrer les malheurs de l'hiver.