Guide ultime pour atteindre les niveaux d'humidité idéaux à la maison !

Quels sont les taux d'humidité idéaux ? Cette question a souvent été posée par les propriétaires de partout au pays, et il n'y a pas de réponse parfaite à cela. Mais avant d'essayer de répondre à cette question, apprenons d'abord à connaître l'humidité et ses effets sur notre niveau de confort.

Les niveaux d'humidité à la maison sont connus depuis longtemps pour avoir un impact important sur le confort de la maison, quels que soient le climat et l'emplacement. De plus, les niveaux d'humidité peuvent non seulement affecter votre confort et votre sommeil, mais également affecter l'entretien de votre maison. C'est pourquoi la gestion des niveaux d'humidité de la maison devrait être une priorité pour chaque propriétaire et ils doivent être pris en charge tout comme nous prenons soin des niveaux de température de notre maison.

La plupart des climatiseurs ne fournissent pas de contrôle des niveaux d'humidité, se basant uniquement sur la température. Si vous souhaitez contrôler votre environnement uniquement via les niveaux d'humidité, découvrez les contrôleurs de climatisation intelligents, qui vous permettent de définir un niveau d'humidité que vous souhaitez atteindre.

Avant d'approfondir les niveaux d'humidité et comment ils nous affectent, commençons par comprendre ce qu'est réellement l'humidité.

Qu'est-ce que l'humidité relative ?

Lorsque les températures augmentent ou diminuent, la capacité de l'air à retenir l'eau change. L'air, à une température plus élevée, a la capacité de retenir plus d'eau, tandis que l'air à basse température retient moins d'eau. C'est pourquoi vous pouvez souvent voir de la rosée à l'extérieur les matins et les soirs d'hiver. C'est parce que l'air s'est suffisamment refroidi pour ne plus contenir d'eau, et l'excès est ensuite libéré.

La température à laquelle l'air ne peut plus contenir d'eau s'appelle le point de rosée. À des températures inférieures au point de rosée, l'air ne peut plus retenir d'eau.

Ainsi, l'humidité relative est la quantité de vapeurs d'eau présentes dans l'air "en pourcentage de la quantité totale requise pour la saturation à la même température".

Quel est le niveau d'humidité idéal pour une maison ?

Vous devez vous demander maintenant quelle devrait être l'humidité dans un environnement domestique ? La plage d'humidité idéale pour la maison est d'environ 30 à 45 % et peut parfois atteindre 50 %. Mais la quantité exacte d'humidité dépend fortement des saisons. Pendant les étés, une humidité comprise entre 30 et 45 % devrait être idéale, tandis qu'une humidité relative inférieure à 40 % peut suffire en hiver. Des niveaux d'humidité plus élevés en hiver peuvent entraîner des problèmes de condensation.

Les niveaux d'humidité optimaux à la maison dépendent également de la quantité d'activités que vous effectuez, de la conception de la maison et de vos préférences personnelles.

En règle générale, l'ASHRAE a défini les niveaux d'humidité suivants pour une maison normale :

• Confortable :30 % - 60 %
• Recommandé :45 % - 55 %
• Élevé :65 % - 80 %

La plage d'humidité confortable de la maison se situe entre 30% et 60%. Parce que tout pourcentage inférieur à 30 serait trop sec et tout ce qui dépasse 60 est trop humide. Une chose recommandée est de ne jamais dépasser la barre des 50 car cela peut favoriser la croissance de bactéries.

Il ne peut jamais y avoir un seul chiffre qui pourrait être donné pour une humidité confortable, car il est subjectif à vos besoins individuels et dépend de divers autres facteurs, notamment la météo, la saison, la situation géographique et même les vêtements que vous portez.

Quel effet l'humidité a-t-elle sur moi ?

Le principal effet de l'humidité est de vous garder au frais en été et au chaud en hiver. Des niveaux d'humidité élevés en été peuvent vous amener à transpirer abondamment et à vous sentir marécageux même en étant assis et sans rien faire. Des niveaux d'humidité inappropriés peuvent non seulement entraîner un inconfort, mais également conduire à un risque plus élevé de maladies et de maladies prolongées. C'est pourquoi il est impératif de maintenir un taux d'humidité idéal dans la maison.

Avantages des niveaux d'humidité parfaits sur la santé

Examinons quelques-uns des effets positifs du maintien des niveaux d'humidité domestiques idéaux sur le corps humain :

• Dégager les sinus, ce qui améliore la respiration.
• Moins de risque d'infections. L'air humide réduit considérablement la capacité des bactéries et des virus à rester en suspension dans l'air et à transmettre des maladies.
• Empêche la peau de devenir sèche et squameuse.
• Des niveaux d'humidité appropriés peuvent entraîner une hydratation des systèmes respiratoires, ce qui entraîne un relâchement des voies nasales. Cela peut entraîner une réduction du volume des ronflements ou même une élimination totale.
• Une meilleure qualité de sommeil peut être obtenue en éliminant la sécheresse de la gorge.
• Les maux de gorge peuvent être évités en maintenant des niveaux d'humidité appropriés.
• Respirer de l'air pur avec des niveaux d'humidité équilibrés aide à inhaler l'oxygène et à le faire passer beaucoup plus confortablement dans nos vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la fatigue.
• Dans une atmosphère suffisamment humide, votre corps reste suffisamment hydraté.

Mais ce n'est pas tout. Les niveaux d'humidité appropriés peuvent également vous aider à garder votre maison en parfait état. Les peintures et les images ont souvent besoin des niveaux d'humidité corrects pour éviter qu'elles ne soient endommagées ou enflées. Dans le cas de fils et de câbles électriques endommagés, des niveaux d'humidité élevés peuvent entraîner des arcs électriques et des courts-circuits. Les meubles en bois ont également un risque de se déformer et d'être endommagés en raison d'un faible taux d'humidité.

Inconvénients des niveaux d'humidité élevés

Un taux d'humidité élevé signifie qu'il y a trop d'humidité dans votre maison. Cela entraîne non seulement un inconfort personnel, mais également des dommages à votre maison.

Une humidité excessive crée un environnement parfait pour la croissance et la propagation de moisissures, de mildiou et de champignons. Ces polluants et contaminants entraînent la propagation de maladies et de maladies dans tout le ménage. Le résultat est une qualité intérieure inférieure pour votre environnement familial ou professionnel et une augmentation des dépenses en soins médicaux.

Si des membres de votre ménage souffrent d'asthme ou d'allergies préexistantes, le problème peut être amplifié par des niveaux d'humidité élevés.

L'effet le plus notable d'une humidité élevée est une sensation constante de sogginess et de marécage. Il peut souvent y avoir de la condensation sur les murs, les meubles et les fenêtres. Vous pouvez commencer à vous sentir léthargique et paresseux et ne pas vouloir vous lever et faire quoi que ce soit. La transpiration abondante est également un autre effet secondaire. Vous pourriez être tenté d'allumer la climatisation pour résoudre le problème, ce qui entraînerait une augmentation des factures d'énergie.

Inconvénients des faibles niveaux d'humidité

Tout comme un excès d'humidité est mauvais, un faible taux d'humidité peut être tout aussi dommageable.

Des niveaux d'humidité élevés peuvent créer des terrains fertiles pour les moisissures et les champignons, tandis que des niveaux d'humidité faibles peuvent créer des environnements propices aux bactéries et aux virus. Des études ont montré qu'une faible humidité peut affecter la propagation des virus dans l'air. D'autres effets peuvent être des lèvres gercées, une peau sèche et des éruptions cutanées.

Un autre effet de l'air sec est que vous vous sentez plus froid que vous ne l'êtes. C'est parce que l'air sec absorbe l'humidité de votre peau. Cela nous laisse plus froid que nous et sommes obligés d'augmenter le chauffage. Comme prévu, cela se traduit par des factures d'énergie plus élevées, qui auraient pu être facilement évitées si les niveaux d'humidité étaient contrôlés.

Dans le cas de meubles en bois et de cadres de porte en bois, etc., il faut faire attention à l'humidité. L'air sec peut endommager le bois à un rythme beaucoup plus rapide que l'air humide et entraîner des fissures et des éclats d'objets en bois.

Comment contrôler l'humidité ?

Il existe plusieurs appareils et outils disponibles pour augmenter ou diminuer les niveaux d'humidité. Passons en revue quelques-uns des principaux.

Humidificateur/Déshumidificateur

La meilleure méthode pour maintenir une humidité idéale dans votre foyer consiste à utiliser des humidificateurs/déshumidificateurs. Parfois, ces systèmes sont emballés avec des appareils de climatisation, mais pour plus d'effet, ils sont vendus séparément.

Climatiseurs

Si la seule préoccupation est l'élimination de l'humidité, alors la meilleure humidité pour les maisons peut être obtenue par un climatiseur. Dans la plupart des scénarios, un climatiseur fait le travail, mais si de grandes quantités d'humidité doivent être éliminées, un déshumidificateur devra être utilisé.

Ventilateurs d'extraction

Peut-être le moyen le plus rentable de contrôler l'humidité, les ventilateurs d'extraction font circuler l'air dans tout l'espace intérieur. Ce recyclage constant de l'air empêche l'accumulation d'humidité dans la pièce en raison de sources d'humidité telles que les douches chaudes, la cuisine et d'autres activités similaires.

Contrôleurs intelligents

Des thermostats mini-split ou des contrôleurs de climatisation intelligents sont maintenant introduits sur le marché, capables de surveiller et de maintenir automatiquement les niveaux d'humidité sans nécessiter d'intervention constante. Ces contrôleurs peuvent ensuite être contrôlés via des applications mobiles ou associés à d'autres appareils domestiques intelligents.

Pare-vapeur

Dans la plupart des maisons anciennes, en particulier dans les zones suburbaines, les fondations sont en terre et en argile, sans aucune couche non pénétrable sur le dessus. Le sol peut avoir une teneur en humidité aussi élevée que 100 % dans certains cas. Le montant exact varie en fonction de la géographie, des conditions météorologiques, de la teneur en sol et également de l'élévation de la maison. S'il y a suffisamment d'humidité dans le sol, l'humidité peut s'infiltrer dans le sous-sol puis dans toute la maison et contribuer aux niveaux d'humidité. Cela peut présenter un problème majeur car la structure de fondation de la maison peut être mise en danger. La solution à ce problème est d'installer un revêtement en plastique souvent appelé pare-vapeur. Ces épaisses feuilles de plastique forment une barrière solide empêchant l'infiltration d'humidité dans la maison. Couvrez la feuille de sable sec ou de gravier pour plus de solidité.

Les maisons modernes n'ont pas à s'en soucier puisqu'elles ont déjà des fondations en béton qui forment une barrière efficace.

Préparez-vous à atteindre l'humidité parfaite dans votre maison

L'humidité peut avoir un effet marqué sur votre confort et votre santé. Une meilleure compréhension de ce que signifie l'humidité et comment elle affecte votre environnement vous amène à faire des choix meilleurs et plus intelligents tout en répondant à ce problème.

En plus du confort, le maintien d'un taux d'humidité parfait peut entraîner une réduction des factures d'énergie, grâce à une utilisation réduite des climatiseurs et au maintien de vos thermostats à quelques degrés de plus que d'habitude.

C'est tout pour aujourd'hui. Il est maintenant temps de gérer les niveaux d'humidité de vos maisons de manière plus efficace et plus efficace.