Des moyens peu connus pour gérer votre humidité intérieure idéale tout au long de l'année
L'humidité intérieure est l'un des aspects les plus négligés du contrôle du climat intérieur et peut donc devenir une source majeure d'inconfort ! Combien de fois avez-vous maintenu la meilleure température ambiante, mais que quelque chose ne va pas ? Il s'agit probablement du niveau d'humidité de votre maison.
Avec l'hiver qui s'accélère, vous devez avoir pris des mesures pour hiverner votre maison et être prêt à profiter d'une saison des fêtes confortable cette année. Mais avez-vous fait attention aux niveaux d'humidité qui vont également chuter très bas ? L'ensemble du processus est vice-versa en été et reste extrêmement important avec une humidité trop élevée !
Nous avons tout ce que vous devez savoir sur l'humidité intérieure.
Après avoir lu cet article, vous connaîtrez les niveaux d'humidité intérieure idéaux pour vous, ainsi que des trucs et astuces pour contrôler l'humidité à l'intérieur tout au long de l'année.
Meilleur niveau d'humidité intérieure
L'humidité est la mesure des vapeurs d'eau dans l'atmosphère. La quantité d'air humide varie selon la saison, les conditions climatiques et la région dans laquelle vous vivez. Habituellement, les niveaux d'humidité restent plus élevés en été et plus bas tout au long de l'hiver.
Si nous parlons de l'humidité intérieure optimale, elle devrait se situer entre 30 % et 50 %. Mais ce n'est que la plage maximale et minimale à garder à l'esprit, en règle générale.
La réponse exacte à ce que devrait être votre humidité intérieure dépend de plusieurs facteurs. Cela dépendra principalement de la saison, du type de vêtements que vous portez et du niveau de confort de votre famille en fonction de ses besoins individuels.
Nous voulons clarifier ici que les niveaux d'humidité trop bas ou trop élevés peuvent être une source de problèmes graves, et par conséquent, vous devez maintenir un niveau d'humidité intérieur équilibré.
Humidité intérieure idéale en hiver
Nous ne pouvons pas vous donner un seul chiffre, car il dépend de la température, à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de votre maison. Une plage d'humidité de 30 à 40 % est optimale par temps froid.
Humidité intérieure idéale en été
Le taux d'humidité intérieur idéal devrait être d'environ 40 à 50 % en été, en fonction de la température extérieure. Dans tous les cas, il est conseillé de maintenir l'humidité intérieure en dessous de 50 % pour éviter la croissance de moisissures et de bactéries dans votre maison.
Tableau d'humidité intérieure idéale
Lorsque vous avez des niveaux d'humidité intérieure parfaitement équilibrés, cela affecte automatiquement la température de votre environnement. Baisser le taux d'humidité peut rendre votre pièce plus fraîche en été, tandis que l'augmenter peut provoquer de la chaleur pendant les saisons plus froides. Cela aide grandement vos systèmes CVC à maintenir la température à l'intérieur de votre maison et contribue ainsi à réduire les coûts d'électricité.
Pour rendre le processus de maintien de l'humidité intérieure optimale plus gérable, nous avons un tableau d'humidité intérieure idéal que vous pouvez suivre en règle générale. De cette façon, vous saurez exactement quel réglage d'humidité intérieure vous devez maintenir en fonction de la température extérieure.
Inconvénients d'un faible taux d'humidité
Tout ce qui dépasse une limite spécifique peut être nocif. Par conséquent, les niveaux d'humidité extrêmement élevés et faibles ont leur propre ensemble d'inconvénients dont vous devez être conscient.
| Inconvénients des niveaux d'humidité élevés | Inconvénients des faibles niveaux d'humidité |
| L'air étouffant généralement présent dans les pièces très humides qui sont fermées et qui manquent de ventilation peut être une source importante d'inconfort. | Des niveaux d'humidité excessivement bas sur une longue période de temps provoquent une peau sèche, squameuse et irritée. |
| Cela peut souvent entraîner de la condensation sur les murs, les meubles et les fenêtres. | De faibles niveaux d'humidité entraînent un air sec, qui irrite les voies nasales et la gorge, provoquant une inflammation. |
| La moisissure, les acariens et les champignons se développent rapidement dans des environnements très humides. Une humidité élevée est dangereuse car ces créatures peuvent se développer sur vos articles ménagers et les endommager de façon permanente. | Nos yeux ont tendance à être plus secs et peuvent être facilement irrités dans des atmosphères à faible humidité, car l'évaporation des larmes de la surface de nos tissus oculaires augmente. |
| Une grande quantité de vapeur d'eau dans l'air peut également causer des problèmes respiratoires et déclencher des allergies. | Une faible humidité provoque la polarisation facile des molécules d'eau, ce qui augmente par conséquent l'incidence de l'accumulation d'électricité statique. |
| Les tapis et les vêtements absorbent les vapeurs d'eau de l'environnement et deviennent des lieux de reproduction pour les organismes nuisibles qui affectent négativement votre santé. | Généralement, les meubles et parquets en bois contiennent des fluides dans leur composition. Lorsqu'ils sont placés dans un environnement à faible humidité pendant une longue période, ils finissent par perdre leur teneur en eau au fil du temps, ce qui les fait se fissurer. |
Comment vérifier l'humidité intérieure ?
Le moyen le plus simple de mesurer l'humidité intérieure consiste à acheter un hygromètre ou un moniteur d'humidité intérieure. Tout ce que vous avez à faire est de placer le petit appareil dans la zone que vous souhaitez tester et de suivre les directives. L'hygromètre affichera le taux d'humidité de votre maison en pourcentage.
Si vous n'avez pas d'équipement particulier, vous pouvez facilement réaliser un test DIY pour mesurer l'humidité intérieure ! Vous pouvez savoir si votre maison a des niveaux élevés ou bas d'air humide avec un test de glaçons. Vous devez placer deux à trois glaçons dans un verre d'eau et les remuer. Au bout de trois à quatre minutes, s'il n'y a pas d'humidité à l'extérieur du verre, cela signifie que l'air est trop sec. Si de l'humidité apparaît à l'extérieur du verre, cela signifie que l'air est trop humide.
Avec l'innovation technologique, il existe plusieurs autres appareils intelligents avec des capteurs d'humidité intégrés. Avec ceux-ci, vous pouvez vérifier, surveiller et contrôler vos niveaux d'humidité lors de vos déplacements à l'aide de votre téléphone. À l'aide de contrôleurs de climatisation intelligents tels que Cielo Breez ou de thermostats intelligents, vous pouvez programmer vos systèmes CVC pour atteindre votre niveau d'humidité intérieure idéal !
Comment réduire l'humidité intérieure ?
Comme mentionné ci-dessus, les niveaux d'humidité élevés posent de graves problèmes et doivent être résolus pour profiter d'une atmosphère confortable. Voici sept méthodes efficaces que vous pouvez utiliser pour réduire l'humidité à l'intérieur.
1. Utilisez un déshumidificateur
Un déshumidificateur est plus efficace à des niveaux d'humidité plus élevés et mieux pour les régions où la température est plus chaude. Il aspire l'humidité de votre environnement et recueille l'eau dans un réservoir amovible. Il ne sera donc pas faux de dire qu'un déshumidificateur fonctionne plus comme une unité de climatisation. Les deux appareils fonctionnent sur un principe similaire et absorbent l'humidité de l'air et le refroidissent. La seule différence est qu'un climatiseur peut également introduire de l'air froid dans votre pièce. Veuillez lire notre article pour en savoir plus sur les deux et décider lequel vous convient le mieux.
Vous pouvez également opter pour un déshumidificateur domestique intelligent qui peut être facilement contrôlé via Wi-Fi. Vous pourrez régler le mode, la vitesse et les niveaux d'humidité en quelques clics sur votre téléphone.
2. Prendre des douches froides
Qui n'aime pas prendre de longues douches chaudes ? Il n'est donc pas surprenant de savoir qu'ils font déjà partie de votre routine et que vous n'êtes pas prêt de les abandonner !
Malheureusement, vous ne l'avez peut-être pas remarqué, mais les douches chaudes laissent votre maison exposée à l'humidité et sont l'ennemi du confort de la maison dans le scénario où l'humidité est déjà très élevée.
Maintenant, nous ne voulons pas dire que vous devriez passer à des bains glacés, mais abaisser la température de vos douches de quelques degrés n'ajoutera pas autant de vapeur à l'air. Parce que les douches froides produisent moins d'humidité que les douches chaudes, vos salles de bains ne seront pas aussi sujettes à la croissance de moisissures.
3. Cultivez des plantes qui absorbent l'humidité
L'utilisation de plantes d'intérieur peut être vraiment utile de plusieurs façons. La plupart d'entre eux agissent comme des déshumidificateurs en absorbant naturellement l'eau de l'air à travers leurs feuilles, ce qui vous permet d'en profiter pour réduire l'humidité. En plus de cela, ils sont esthétiquement agréables à l'intérieur de votre maison.
N'oubliez pas que toutes les plantes ne sont pas adaptées à des niveaux d'humidité plus bas, vous devez donc faire attention lors de votre choix. Certaines des plantes que vous pouvez avoir à l'intérieur incluent la fougère de Boston, les orchidées, le cactus, le lierre anglais, parmi beaucoup d'autres.
4. Installer des ventilateurs d'extraction
Dans la plupart des maisons, des ventilateurs d'extraction sont déjà présents. Les ventilateurs de salle de bain et de cuisine peuvent être essentiels pour maintenir un faible niveau d'humidité. Ils fonctionnent pour éliminer l'excès d'humidité qui est ajouté à l'air à la suite de la douche, de l'eau bouillante et d'autres activités similaires. Si votre maison n'est pas équipée de ces ventilateurs, investir dans ceux-ci vous aidera à maintenir une humidité intérieure optimale.
5. Ouvrez Windows
La circulation de l'air fera beaucoup pour réduire la sensation étouffante et collante d'une maison humide, vous devriez donc ouvrir les fenêtres et les portes de temps en temps pour laisser entrer l'air frais. Garder les portes intérieures ouvertes permet également à l'air de circuler librement, créant ainsi un équilibre dans l'ensemble de votre espace de vie.
6. Faire sécher le linge à l'extérieur
À l'exception de conditions climatiques défavorables, il n'y a pas de rime ni de raison de faire sécher des vêtements mouillés ou humides à l'intérieur lorsque vous êtes déjà confronté à un problème d'humidité. L'eau qui s'évapore de vos vêtements n'a pas d'autre endroit où aller que d'entrer dans l'air de votre maison. Vous devriez donc faire sécher votre linge à l'extérieur pour éviter que l'humidité indésirable ne pénètre dans votre logement !
7. Remplacez vos tapis
Même s'ils sont régulièrement négligés, les tapis font plus de mal que la plupart des gens ne le pensent. En plus d'ajouter une allure visuelle et d'amortir les sols, les tapis absorbent et retiennent également l'humidité de l'air. Ils pourraient ajouter discrètement à l'air étouffant de votre maison. Si vous avez essayé toutes les autres stratégies de déshumidification de votre maison et qu'elles n'ont pas fonctionné, vous devriez envisager de remplacer votre tapis ou votre moquette.
Comment augmenter l'humidité intérieure ?
Les faibles niveaux d'humidité sont autant problématiques que les niveaux d'humidité élevés. Jetons un coup d'œil à sept façons d'augmenter les niveaux d'humidité.
1. Utilisez un humidificateur
L'humidificateur diffuse l'humidité dans l'air pour éviter la sécheresse qui peut irriter différentes parties de votre corps. Il peut être incroyablement viable pour traiter la peau sèche, le nez, la gorge et les lèvres, en particulier en hiver. Il aide également à soulager certains des symptômes de la grippe ou du rhume.
Cependant, l'utilisation excessive d'un humidificateur peut également être un problème. Il est donc préférable d'investir dans un humidificateur domestique intelligent qui contrôle automatiquement l'atmosphère d'une pièce en fonction des horaires ou des préférences que vous définissez à l'aide de ses fonctionnalités intelligentes.
Cela dit, vous devez également vérifier les humidificateurs que vous utilisez. Il serait préférable de les nettoyer régulièrement, sinon ils peuvent devenir un terrain fertile pour les moisissures ou les bactéries.
2. Prendre des douches chaudes
Nous savons que prendre de longues douches et de longs bains peut entraîner une peau sèche et inégale. par conséquent, nous ne le recommandons pas. Mais si vous agissez intelligemment, vous pouvez profiter de cette vapeur en la laissant entrer dans votre chambre. Il vous aidera à humidifier l'air intérieur sans avoir à être sous la douche pendant des heures en laissant simplement l'eau dans la baignoire et en ouvrant la porte de la salle de bain. En permettant à l'eau de s'évaporer dans l'air, vous aurez de l'air humide et donc un environnement confortable autour de votre espace de vie.
3. Faire sécher le linge à l'intérieur
Si vous n'avez pas envie d'investir dans un humidificateur, construisez-vous un humidificateur bon marché ou essayez d'autres moyens de diffuser les vapeurs d'eau dans l'air. Pour commencer, vous pouvez commencer par sécher votre linge à l'intérieur. De cette façon, vous pourrez augmenter le niveau d'humidité tout en économisant de l'argent sur les frais de séchage et de chauffage.
4. Séchez vos plats à l'air libre
Vous pouvez faire quelque chose de très similaire à vos plats. Après votre dernier cycle de lavage, laissez votre lave-vaisselle ouvert et laissez l'air chaud et humide remplir votre maison pendant que la vaisselle sèche à l'air. L'ajout de cette technique à votre routine quotidienne vous permettra d'économiser de l'argent et de remplir l'air avec la quantité d'humidité requise.
5. Cuisiner sans couvercle
Vous pouvez également utiliser votre cuisinière pour cuisiner et faire bouillir de l'eau. N'est-ce pas cool?
La vapeur se déchargera directement dans l'air pendant que vous cuisinez des aliments ou faites bouillir de l'eau. Cette astuce simple vous permettra d'utiliser votre poêle plus souvent que de dépendre plus fréquemment du micro-ondes, améliorant ainsi le niveau d'humidité de votre maison.
6. Cultiver des plantes d'intérieur
Les plantes sont formidables, et nous le savons tous ! Mais les utilisez-vous à votre avantage ?
Si non, en plus d'éclaircir votre espace, ils peuvent améliorer l'humidité et la qualité de l'air à l'intérieur de votre maison. Les plantes humidifiantes présentent également de nombreux avantages médicaux. Ils ajoutent de l'humidité à l'air grâce à un cycle appelé évapotranspiration.
Vous pouvez choisir parmi de nombreuses plantes humidifiantes, notamment Jade Plant, Lady Palm et Rubber Plant.
7. Ajouter une fontaine d'intérieur
Toute source d'eau que vous pouvez avoir à l'intérieur de votre maison contribuera à augmenter les niveaux d'humidité. Ainsi, l'installation d'une fontaine d'intérieur contribuera à la beauté de votre maison et humidifiera l'air sec.
Conseil bonus :Si vous avez un mini-split sans conduit, une fenêtre ou une climatisation portable, essayez d'utiliser un contrôleur de climatisation intelligent qui effectuera automatiquement tous les réglages d'humidité pendant que vous vous détendez sur votre canapé après une journée mouvementée. Le mode Comfy fonctionne comme par magie, vous permettant d'apporter les modifications souhaitées en quelques secondes.
Oui, maintenir les niveaux d'humidité idéaux à l'intérieur de votre maison est aussi simple que cela. Il vous suffit d'ajouter quelques astuces et de faire quelques changements dans votre routine et tada !