Une température, une humidité et une qualité de l'air intérieur parfaites pour augmenter la productivité du travail à domicile
Le COVID-19 a entraîné un changement remarquable dans la façon dont les organisations fonctionnent. Un nombre croissant d'entreprises choisissent désormais de laisser leur main-d'œuvre rester à la maison et de travailler à distance.
Il semble que nous suivrions tous cette tendance jusqu'à ce que la pandémie nous dise au revoir pour de bon, mais bon, nous ne nous plaignons pas ! C'est comme passer du lit à un bureau dans la même pièce :pas de trajet ni de problème pour se réveiller tôt.
Le travail à domicile est une idée alléchante pour certains, et c'est très pratique pour plusieurs personnes. Peu importe où vous vous trouvez, c'est-à-dire au bureau ou à la maison, tout dépend de l'environnement qui vous donne le meilleur de votre productivité. L'environnement intérieur est un facteur important qui ne doit pas être négligé lors de l'examen des conditions parfaites de travail à domicile.
Pendant que vous réfléchissez à la meilleure chaise de bureau, poste de travail ou siège pour votre travail à domicile, des variables telles que la température, l'humidité et la qualité de l'air intérieur doivent également faire partie de l'équation. Pourquoi? Ces variables se combinent pour vous rendre aussi brillant et énergique qu'un papillon ou aussi paresseux qu'un paresseux.
La température, les niveaux d'humidité et la qualité de l'air intérieur idéaux pour vous mettre sur la bonne voie !
Voyons comment ces facteurs affectent votre routine de travail à domicile et ce que vous pouvez faire pour augmenter la productivité de votre travail à domicile.
Comment la température affecte-t-elle la productivité ?
Vous avez peut-être eu du mal avec la température idéale au bureau; ce n'est rien de nouveau. Certains l'aiment froid tandis que d'autres l'aiment chaud, et cette bataille se poursuit tout au long de la journée. Les plaisanteries sur la température continuent de faire rage pendant que le climatiseur est allumé et éteint plusieurs fois par jour.
En travaillant à domicile, vous devez avoir réalisé que la bonne température n'est pas qu'une question de confort - c'est aussi une question de performance, d'humeur et de santé. La température a un effet significatif sur votre humeur et votre productivité; cela peut vous rendre brillant et frais ou vous rendre paresseux. Cela peut également avoir un impact sur la façon dont vous effectuez des tâches spécifiques ; les températures chaudes, par exemple, sont meilleures pour les tâches créatives, les températures sur le spectre plus froid ont tendance à aider à la concentration lors de tâches monotones et une température supérieure à 86 F ne convient pas pour effectuer des calculs mathématiques.
Sans aucun doute, la température parfaite aide à créer votre humeur, et il y a de fortes chances que votre productivité diminue si la température n'est pas idéale, en particulier autour de votre bureau WFH. Il est donc essentiel de maintenir une température parfaite pour augmenter la productivité du FMH.
Température idéale pour WFH et comment la maintenir ?
Plusieurs études ont montré que la productivité est la plus élevée lorsque la température varie de 69,8 degrés à 71,6 degrés Fahrenheit. La productivité la plus élevée est observée à 71,6 degrés Fahrenheit.
Connaître la température idéale pour une productivité accrue n'est qu'une partie de l'histoire. L'autre est de l'atteindre et ensuite de le maintenir. C'est là que vous devez prendre l'aide de la technologie et vous faciliter la vie.
Les appareils de chauffage et de refroidissement intelligents tels que les contrôleurs de climatisation intelligents et les thermostats intelligents peuvent maintenir la température souhaitée pour vous grâce à des déclencheurs de température intelligents. Certains modes peuvent vous aider à régler la limite supérieure et inférieure de la température souhaitée dans votre pièce. Vous pouvez également spécifier les modes de fonctionnement, les vitesses des ventilateurs et bien plus encore.
Une autre façon de vous rafraîchir consiste à utiliser un ventilateur de plafond. Un ventilateur de plafond est une option de refroidissement économique, qui peut réduire la température de quelques degrés sans coûts énergétiques supplémentaires. Une chose que vous devez garder à l'esprit est que les ventilateurs n'introduisent pas d'air froid dans la pièce, comme un climatiseur. Au contraire, ils font circuler l'air déjà présent, ce qui entraîne un effet de refroidissement sur le corps. Si la température extérieure est trop élevée, un ventilateur de plafond seul ne suffira pas à vous rafraîchir.
Vous pouvez même utiliser des stores pour maintenir des températures parfaites. Si vous avez froid et que le soleil brille dehors, ouvrez vos stores ou rideaux et profitez pleinement de la chaleur du soleil. L'inverse peut être fait si vous vous sentez chaud. Fermez les volets et vous remarquerez immédiatement une baisse de température.
Comment l'humidité peut-elle affecter la productivité de votre travail à domicile ?
Lorsque l'on parle d'environnements intérieurs, les conversations tournent principalement autour de la température et de la lumière du soleil. Mais une variable souvent négligée mais significativement importante est celle de l'humidité intérieure. Cela peut avoir un effet significatif sur votre humeur et, par conséquent, sur votre productivité au travail. Les facteurs qui affectent la productivité du travail à domicile doivent être pris en compte pour être plus productif et efficace !
Une température trop chaude ou trop froide ne fera que vous mettre mal à l'aise. D'un autre côté, une humidité élevée vous rendra paresseux et somnolent, et bien sûr, en sueur. Une transpiration accrue, une congestion, des difficultés respiratoires, des migraines et même des hallucinations accompagnent également des niveaux d'humidité élevés. Au contraire, une faible humidité peut causer des problèmes de peau et de la sécheresse, qui sont tout aussi gênants. Des problèmes respiratoires sont également souvent rencontrés, en particulier chez les personnes souffrant de sinusite.
Niveaux d'humidité idéaux pour la productivité du travail à domicile
Comme pour les autres facteurs environnementaux, il n'y a pas de valeur absolue pour les niveaux d'humidité intérieure parfaits. La zone de confort pour l'humidité est subjective, mais elle se situe entre 30 et 50 %. Ce nombre peut également varier selon les saisons, un taux d'humidité plus élevé étant généralement préféré en hiver. Ces niveaux peuvent avoir un impact sur la productivité de votre travail à domicile.
Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des façons qui peuvent vous aider à maintenir des niveaux d'humidité idéaux. Passons en revue !
- Utilisez des humidificateurs ou des déshumidificateurs pour augmenter ou diminuer l'humidité.
- Utilisez des contrôleurs de climatisation intelligents pour mesurer et maintenir les niveaux d'humidité dans le climatiseur, à l'aide de déclencheurs d'humidité intelligents.
- Gardez la pièce bien ventilée s'il y a une source de chaleur dans la pièce, comme une cheminée à foyer ouvert ou pendant les étés. Des ventilateurs d'extraction peuvent être utilisés à cette fin.
Comment la qualité de l'air intérieur affecte-t-elle la productivité ?
Un composant CVC souvent négligé, la qualité de l'air intérieur, peut affecter considérablement votre travail à partir des niveaux de productivité à domicile. La mauvaise qualité de l'air peut être présente sous la forme d'un grand nombre de gaz nocifs tels que le dioxyde de carbone et le dioxyde d'azote, de contaminants biologiques tels que les moisissures, les bactéries, le pollen ou les polluants chimiques provenant des produits de nettoyage.
Une combinaison de ces polluants peut interférer avec votre capacité à vous concentrer et à vous concentrer, entraînant une baisse marquée de la productivité. Après tout, vous ne voulez pas tousser et éternuer toute la journée, ni avoir la tête lourde pendant les heures de travail.
Qualité de l'air intérieur idéale pour le travail à domicile
Il n'y a pas d'échelle précise qui puisse vous renseigner sur la qualité de votre air intérieur. Un capteur de qualité de l'air intérieur surveille différents paramètres de l'air tels que les niveaux de CO, les niveaux d'oxygène et autres, présentant une image plus large de la qualité de l'air de votre maison.
Des niveaux parfaits de qualité de l'air intérieur peuvent être d'une grande aide pour augmenter la productivité du travail à domicile. Passons en revue quelques mesures que vous pouvez prendre pour assurer une atmosphère saine dans votre bureau à domicile.
- Gardez la pièce bien aérée. Ouvrez légèrement la porte ou laissez votre système CVC fonctionner en mode ventilateur en permanence. La ventilation peut diluer la concentration de polluants dans la pièce, réduisant considérablement leur effet.
- Nettoyez vos conduits de CVC des moisissures ou des algues qui pourraient s'être développées à l'intérieur.
- Époussetez votre pièce avec un chiffon propre et légèrement humide pour éliminer les particules en suspension dans l'air qui auraient pu se déposer sur vos meubles.
- Vérifiez régulièrement vos filtres de climatisation et nettoyez-les si nécessaire.
- Les plantes d'intérieur sont indispensables pour améliorer la qualité de l'air. Utilisez ceux recommandés par la NASA qui éliminent les toxines de votre maison et améliorent la qualité de l'air.
- Procurez-vous un capteur de qualité de l'air intérieur et mesurez régulièrement les niveaux de CO ou de NO, surtout si vous avez une cheminée dans la pièce.
Automatisez les contrôles de température et d'humidité !
Pour conclure, la température, l'humidité et la qualité de l'air intérieur ont un impact significatif sur vos performances. Ils peuvent augmenter ou diminuer votre travail à domicile, et il est essentiel de les contrôler.
Pour maintenir la plage de température ou les niveaux d'humidité, vous pouvez utiliser des contrôleurs AC intelligents. Les contrôleurs AC intelligents Cielo Breez sont livrés avec le mode Comfy, qui vous permet de régler la plage de température et d'humidité en fonction de vos préférences sans vous obliger à modifier constamment les paramètres.
En suivant ces conseils simples, vous pouvez augmenter considérablement votre productivité au travail et vous assurer que vous faites votre travail à temps, avec une meilleure efficacité et sans aucun tracas !